大キレット縦走（奥穂高岳〜北穂高岳〜南岳）

2025年07月31日(木) 〜 2025年08月03日(日)

• GPS: 33:54
• 距離: 48.3km
• 登り: 2,687m
• 下り: 2,644m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:11
• 休憩: 1:41
• 合計: 7:52

距離 18.1km 登り 978m 下り 122m

6:19 上高地バスターミナル
6:24 河童橋
6:29 6:30 河童橋
6:35 日本山岳会上高地山岳研究所
6:46 6:47 岳沢湿原・岳沢登山口
7:28 7:29 嘉門次小屋
7:35 7:50 明神館
7:57 徳本口
8:40 8:48 徳沢公衆トイレ
8:51 9:14 徳澤園
9:27 9:28 新村橋
10:10 10:31 横尾
10:33 10:38 横尾山荘
10:39 10:43 横尾
11:01 11:02 横尾岩小屋跡
11:41 12:00 本谷橋
12:50 12:51 大崩落地
13:21 Sガレ
14:02 14:06 涸沢
14:12 涸沢小屋

2日目

• 山行: 5:35
• 休憩: 4:35
• 合計: 10:10

距離 4.7km 登り 1,232m 下り 498m

5:32 涸沢小屋
6:10 6:18 パノラマ分岐
6:52 7:03 ザイテングラート取付点
8:12 8:49 穂高岳山荘
9:30 10:27 穂高岳
11:13 11:39 穂高岳山荘
11:55 12:35 涸沢岳
12:45 13:03 涸沢槍
13:12 13:15 D沢のコル
13:19 13:38 最低コル
13:49 14:02 奥壁バンド
14:27 14:48 ドームの頭
15:05 15:10 北穂高岳南峰
15:15 松濤岩のコル
15:25 15:44 北穂高岳
15:44 北穂高小屋

3日目

• 山行: 9:48
• 休憩: 1:56
• 合計: 11:44

距離 12.3km 登り 405m 下り 1,833m

5:07 北穂高小屋
6:39 6:55 A沢のコル
7:14 7:27 長谷川ピーク
7:45 8:08 最低鞍部
9:14 9:55 南岳小屋
10:08 南岳
10:27 10:33 天狗原分岐
12:19 12:27 天狗池
13:14 槍沢・天狗原分岐
13:46 13:54 槍沢大曲り
14:28 ババ平
15:16 槍沢ロッヂ
15:50 二ノ俣
15:57 一ノ俣
16:08 槍見河原
16:51 横尾山荘
16:51 横尾

4日目

• 山行: 3:24
• 休憩: 0:39
• 合計: 4:03

距離 13.3km 登り 71m 下り 191m

7:01 横尾
7:42 新村橋
8:00 8:15 徳澤園
8:18 徳沢公衆トイレ
9:03 徳本口
9:08 9:29 明神館
9:35 明神橋
9:44 9:47 明神池
9:50 9:51 嘉門次小屋
10:33 10:34 岳沢湿原・岳沢登山口
10:42 日本山岳会上高地山岳研究所
10:46 河童橋
10:50 上高地アルペンホテル
10:59 11:01 ウェストン碑
11:04 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス

行き帰りとも毎日あるぺん号

コース状況／危険箇所等

涸沢岳〜北穂高岳と、北穂高岳〜飛騨泣きまでの下りは岩が脆く、掴んだ石が取れることもあり、落石注意。
長谷川ピークから先は岩もつかみやすく、鎖やボルトもしっかりしているのでそこまで難しさは感じなかった。

その他周辺情報

上高地ルミエスタホテルで日帰り入浴

写真

7/31 6:28

河童橋から

7/31 6:44

早朝の岳沢湿原
ここの雰囲気が好き

7/31 7:23

木立の中に梓川

7/31 7:31

明神橋から明神岳

7/31 10:40

横尾大橋

7/31 13:47

オトギリソウ

7/31 13:47

オオヒョウタンボク

7/31 13:48

ハクサンフウロ

7/31 14:05

涸沢に到着

7/31 14:09

7/31 14:21

雪渓が残る涸沢カール

7/31 15:04

涸沢ヒュッテの鯉のぼり

8/1 4:10

平日なのでテントは少なめ

8/1 4:55

涸沢の夜明け

8/1 5:23

涸沢小屋のテラスにイワヒバリ

8/1 6:45

シンメトリーの常念岳

8/1 7:33

前穂高岳の稜線

8/1 9:40

奥穂高岳登頂

8/1 10:00

馬の背からジャンダルムを望む

8/1 11:46

涸沢岳から穂高岳山荘と奥穂高岳

8/1 12:22

なかなか激しい下り

8/1 12:22

イワベンケイ

8/1 12:56

大キレットと遜色ない区間

8/1 13:20

細い尾根を行く

8/1 14:25

岩はつかみやすいので見た目ほどきつくない
ただ、もろくて崩れやすく落石注意

8/1 15:27

北穂高岳から大キレットを望む
燕が飛んでいる

8/1 17:59

北穂高小屋の夕食
生姜焼きが甘めの味付けで美味しい

8/1 18:51

夕焼け

8/2 5:03

いきなり気の抜けないガレ場の激下り

8/2 5:32

大キレットの全貌

8/2 6:01

飛騨泣きの岩場

8/2 6:13

飛騨泣きから長谷川ピークのあたり
飛騨＝岐阜県側が切れ落ちている

8/2 6:59

雲海に浮かぶ笠ヶ岳

8/2 7:00

長谷川ピークへの上り
見た目ほど大変ではない

8/2 7:07

振り返るとそびえ立つ北穂高岳

8/2 7:16

長谷川ピーク

8/2 8:26

富士山が見えた

8/2 8:56

獅子鼻までくればゴールは目前

8/2 9:14

大キレット突破
獅子鼻の展望台から大キレットを振り返る

8/2 9:17

南岳と中岳の間に槍が顔を出す

8/2 10:04

ライチョウの親子ご

8/2 10:05

かわいい

8/2 10:27

中岳、大喰岳、槍ヶ岳
続きの稜線もいつか行きたい

8/2 10:34

氷河公園の方へ下っていく稜線

8/2 11:42

岩がゴロゴロと転がるモレーン地形
飛び石のように渡っていく

8/2 12:02

ちょっとだけ雪渓を渡る
ノーアイゼンで問題なし

8/2 12:06

チングルマが残っていました

8/2 12:06

タテヤマリンドウ

8/2 12:11

ヨツバシオガマ

8/2 12:11

大量の綿毛

8/2 12:19

天狗池が残雪に覆われていて、逆さ槍はお預け

8/2 12:25

小さなイワカガミも

8/2 12:27

ミツバツチグリ

8/2 12:38

クガイソウ

8/2 12:47

満開なら凄いんだろうな

8/2 13:31

ミヤマコウゾリナ

8/2 13:32

モミジカラマツ

8/2 13:39

ニッコウキスゲ？

8/2 15:39

センジュガンピ

8/2 15:44

ソバナ

8/2 18:28

横尾山荘の夕食
なんか豪華になった？

8/3 7:44

朝はゆっくり目の出発

8/3 9:37

明神の穂高神社

8/3 9:44

明神池

8/3 9:45

8/3 9:46

8/3 11:01

ウェストン碑

8/3 11:03

梓川のブルーが美しい

8/3 13:19

五千尺ホテルでチーズケーキとアップルパイ

撮影機器：

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感想

Wing0707

今年の大目標だった大キレット縦走へ行ってきました。
涸沢までの上りは結構大変。平日ということもあって、ザイテングラートから奥穂高岳まで渋滞もなくスムーズに行けました。気を引き締めて、北穂高岳へ。岩が脆くて緊張感のある下りが続きます。北穂高岳からはいよいよ大キレットへ。飛騨泣きや長谷川ピークよりもそこまでの下りが大変だった印象。核心部は鎖やステップの補助もあり、高度感はあるものの難易度はそう高くない。
南岳からは意外と大変な鎖場を抜けて氷河公園、天狗原へ。ご褒美のような花畑でした。
涸沢からババ平までガイディングをお願いしてお世話になりました。非常に心強く自信を持って動けました。