記録ID: 924901
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無雪期ピークハント／縦走
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳南北縦走【小淵沢駅-茅野駅】
2016年07月24日(日) [日帰り]
山梨県
長野県
horiko
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 20:51
- 距離
- 61.8km
- 登り
- 4,603m
- 下り
- 4,677m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 18:51
- 休憩
- 1:14
- 合計
- 20:05
距離 58.0km
登り 4,362m
下り 4,690m
20:07
茅野駅
沿面距離(GPS) 63.3km
累積標高差(気圧高度計) ＋4,723m、−4,759m
歩行時間 19時間44分 ＋休憩 1時間3分 ＝全行程 20時間47分
標準コースタイム 32時間6分
短縮率(休憩抜) 61.5％、(休憩込) 64.7％
23:20 小淵沢駅−−−−−−- [ 0:42 （1:20） 53%]-
00:02 火の見跡−−−−−−- [ 1:05 （1:20） 81%]-
01:07 展望台−−−−−−−- [ 0:18 （0:35） 51%]-
01:25 雲海展望台−−−−−- [ 0:28 （0:50） 56%]-
01:53 押手川−−−−−−−- [ 0:51 （1:25） 60%]-
02:44 編笠山 6分休憩−−−- [ 0:20 （0:20） 100%]-
03:10 青年小屋−−−−−−- [ 0:53 〔1:28〕 60%]-
04:03 権現岳分岐−−−−−- [ 0:49 〔1:08〕 72%]-
04:52 キレット小屋 4分休憩- [ 1:00 （2:00） 50%]-
05:56 赤岳−−−−−−−−- [ 0:52 （1:20） 65%]-
06:48 奥ノ院 4分休憩−−−- [ 0:15 （0:30） 50%]-
07:07 硫黄岳山荘 8分休憩−- [ 0:12 （0:20） 60%]-
07:27 硫黄岳−−−−−−−- [ 0:21 （0:40） 53%]-
07:48 夏沢峠−−−−−−−- [ 0:46 （1:30） 51%]-
08:34 東天狗 4分休憩−−−- [ 0:32 （0:50） 64%]-
09:10 中山峠−−−−−−−- [ 0:58 （1:35） 61%]-
10:08 高見石小屋−−−−−- [ 0:40 （1:00） 67%]-
10:48 麦草ヒュッテ 7分休憩- [ 1:04 （1:45） 61%]-
11:59 縞枯山−−−−−−−- [ 0:15 （0:30） 50%]-
12:14 雨池峠−−−−−−−- [ 0:49 （1:30） 54%]-
13:03 北横岳(北峰) 4分休憩- [ 0:56 （1:35） 59%]-
14:03 天祥寺原−−−−−−- [ 0:51 （1:20） 64%]-
14:54 蓼科山荘 10分休憩−−[ 0:20 （0:40） 50%]-
15:24 蓼科山 7分休憩−−−- [ 1:26 （2:00） 72%]-
16:57 女ノ神茶屋 2分休憩−- [ 0:41 （1:15） 55%]-
17:40 プール平BS 7分休憩−-[ 2:20 〈3:20〉 70%]-
20:07 茅野駅
（）内は山と高原地図のコースタイム
〔〕内はヤマプラで出したコースタイム
〈〉内は師匠ソフトで出したコースタイム
累積標高差(気圧高度計) ＋4,723m、−4,759m
歩行時間 19時間44分 ＋休憩 1時間3分 ＝全行程 20時間47分
標準コースタイム 32時間6分
短縮率(休憩抜) 61.5％、(休憩込) 64.7％
23:20 小淵沢駅−−−−−−- [ 0:42 （1:20） 53%]-
00:02 火の見跡−−−−−−- [ 1:05 （1:20） 81%]-
01:07 展望台−−−−−−−- [ 0:18 （0:35） 51%]-
01:25 雲海展望台−−−−−- [ 0:28 （0:50） 56%]-
01:53 押手川−−−−−−−- [ 0:51 （1:25） 60%]-
02:44 編笠山 6分休憩−−−- [ 0:20 （0:20） 100%]-
03:10 青年小屋−−−−−−- [ 0:53 〔1:28〕 60%]-
04:03 権現岳分岐−−−−−- [ 0:49 〔1:08〕 72%]-
04:52 キレット小屋 4分休憩- [ 1:00 （2:00） 50%]-
05:56 赤岳−−−−−−−−- [ 0:52 （1:20） 65%]-
06:48 奥ノ院 4分休憩−−−- [ 0:15 （0:30） 50%]-
07:07 硫黄岳山荘 8分休憩−- [ 0:12 （0:20） 60%]-
07:27 硫黄岳−−−−−−−- [ 0:21 （0:40） 53%]-
07:48 夏沢峠−−−−−−−- [ 0:46 （1:30） 51%]-
08:34 東天狗 4分休憩−−−- [ 0:32 （0:50） 64%]-
09:10 中山峠−−−−−−−- [ 0:58 （1:35） 61%]-
10:08 高見石小屋−−−−−- [ 0:40 （1:00） 67%]-
10:48 麦草ヒュッテ 7分休憩- [ 1:04 （1:45） 61%]-
11:59 縞枯山−−−−−−−- [ 0:15 （0:30） 50%]-
12:14 雨池峠−−−−−−−- [ 0:49 （1:30） 54%]-
13:03 北横岳(北峰) 4分休憩- [ 0:56 （1:35） 59%]-
14:03 天祥寺原−−−−−−- [ 0:51 （1:20） 64%]-
14:54 蓼科山荘 10分休憩−−[ 0:20 （0:40） 50%]-
15:24 蓼科山 7分休憩−−−- [ 1:26 （2:00） 72%]-
16:57 女ノ神茶屋 2分休憩−- [ 0:41 （1:15） 55%]-
17:40 プール平BS 7分休憩−-[ 2:20 〈3:20〉 70%]-
20:07 茅野駅
（）内は山と高原地図のコースタイム
〔〕内はヤマプラで出したコースタイム
〈〉内は師匠ソフトで出したコースタイム
| 天候 | 夜中は小雨、濃い目のガス、日が明けてから晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
goal：茅野駅(あずさ自由席で空きはもう少しあった) |
写真
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計画書。青年小屋までのCTが15分間違えてた。スタート時、硫黄岳山荘まで水1.3L背負ってく予定。
標高図、行動食、各所バス時間、タクシーの電話番号。他にバス路線図、運賃表、時刻表など持参。
行動食は全部背負って小屋では食べない予定。食べ物だけで1.3kg。重量はいつも1.3〜1.5kgくらい。
夜の小淵沢スタートは3回目。いつもの場所で支度して予定時刻ぴったりスタート。
観音平へのルートとの分岐。ここから雲海展望台まで初見。真っ白なのでチビチビ進む。
雲海展望台。ここから知ってる道だけどガスと雨で登山道外れないようにずっと注意してて精神疲労。
編笠に無事到着。一瞬ガスがとれてダッシュで駆け寄って撮った頂標。
小屋から岩ゴロゴロ地帯を振り返って。ペンキマーク見えなくて物凄くゆっくり下りた。この区間は晴れてても遅いけど。
夜な夜な頑張った甲斐がある。赤岳山頂に人が沢山いるのが見えた。
いつも通り日の出を迎える場所に拘りなし計画なのでキレット小屋辺りで多分日の出。
この時点で10組近く会ったかな？去年はゼロだったのでこの先の混みっぷり凄そうだと焦る。
上に団体、下にも人が。落ちてくるのも、落とさないようにするのも両方注意で丁寧に登った。
本日最初の渋滞待ち。そこそこの渋滞待ちが5,6回あったかな？八ヶ岳すごい人気！
ここは10分くらい？の待ちで写真撮影頑張ってみたけど、いいの撮れず。1番良さげなのがこれ。
硫黄岳。真ん中のさわやかランナーさん2人に追い付いたり抜かれたりを4回。と言ってもお2人は余裕そうな雰囲気。私は汗だく。
麦草ヒュッテ。買った水1Lを全部こぼして小屋のおじさんに笑われながら無料で追加1Lもらえた。ほんとドジ(-_-;)
前回同様、茶臼の登りが1番キツく感じる。蓼科山はこれが最後パワー出るからな。
山頂駅。さわやかランナー2人は三ッ岳経由。私も来年は頑張ってそっち経由できるかなぁ。
あとは天祥寺原まで小走り、山荘まで登って、さわやかさん2人に4回目の再会。山荘で写真撮るの忘れたけどジュースいっき飲み。
最後の土のとこだけは走ったけど7分超過でバス乗れず。旅はまだまだ続行。
次の関門は親湯入口バス停17:36、50％で走れれば間に合う。
スタートから18h過ぎてんだよ、無理無理と思いつつも、元々無い走力を振り絞って頑張り中。
3分足らず。最後に走って超疲れたけどタクシー乗るほどデロデロでもないので茅野まで行くことに。
蓼科湖。最終あずさまで2時間半、あと12.5Km。あんまりダラダラもしてられない。
仕方ないのでジュース2つ。カロリー欲してるのに、レモンの方がまたもやカロリーオフなやつだった。
心拍平均136bpm。このくらいのボリュームの山行でも140以上でいけるようになれば、もうちょいペースアップできるのかな。
感想
去年は小淵沢からすずらん峠だったけど、バス乗れなかったので、
今年は茅野まで。数パターン考えてたけど、去年よりペース遅くて、
考えてた中で1番長いやつになった。
信玄棒道が思ってた以上に快適トレイルだったけど、
親湯入口から茅野までのロード14,5Kmは辛かった。
今から2Km15分以内で走れたら、お菓子食べてヨシ！とか、
あの信号までダッシュできたらジュース飲んで
ダラダラ歩いてOK！とかやりながら、茅野駅に到着。
同じペースで淡々と早歩きくらいが1番疲れないのかも
しれないけど、、、
縦走路は予想以上に混んでて、来年もまたやりたいなと思うけど、
9月か10月辺りがいいかな。
-----------------------------------------------------------
★行動食2,700Kcalくらい摂取(パン3つ、お菓子1箱分余り)
私にしては省エネ。
★水4.3Lくらい摂取(1.3L+1L+1L+500ml、ジュース500ml+380ml)
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
3/5
体力レベル
4/5
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horikoさん、こんばんは。
あいかわらず呆れたロングっぷりが楽しいですね。
山道ロングを終えた後で、バスとの競争に負けて続け、
駅へのタイムリミットがある状態はかなり精神的も肉体的にも
厳しいと思いますが、それを感じさせないところに
成長が感じられます
これからも刺激的なレコを楽しみにしています
shigeさん、こんにちは
茅野までの手書きログ入れて(←普通の人なら迷うようなとこないですが)
タクシー会社2社分の電話番号メモって、最悪あずさに乗れなかった場合
に備えて、翌日フレックス出社にしといたんで、保険かけまくりです
水こぼしたり、ズッコケたり、下りはノロノロだし、
刺激的どころかポンコツ珍道中でしたよ
でもやっぱり長旅は楽しいです
バス停で待っていようか迷ったんだけど・・・怪しい初対面のジジイ＋おっさんだから敬遠されると思って・・・
それにしても、タフ過ぎ！！
またどこかでお会いするでしょうね。楽しみにしています！！
こちらこそ初対面の方を30分も待たせる訳にいきません、、
ブログ読ませていただいて、やっぱりただ速いだけのランナーじゃなかった！！
と久々に人様の山行に興奮して読み耽りました。
語ると長文になるので控えます(^-^;
あ、私はレースとかは出たことも、出る予定もないですよ(^^;
horikoさん はじめまして。
私は、drunktochanさんの知り合いであり、濃尾平野１周など一緒にトレランしております。drunktochanさんのブログでhorikoさんの事を知り気になり、このレコを拝読させて頂きました。
フォト�癸韻硲欧侶弉莉颪鰐別�であり凄い、また、フォト�癸沓瓦硲沓気糧疹覆發靴辰�りやられていますね。私もヤマレコの登山計画書程度の簡単なものしか作りませんが、長い距離はリスクもあるのでもっと綿密にしないといけませんね。
また、バスに乗り遅れは大変残念でしたね、でもバス停から茅野駅までRUNで行かれるあたりは、もう凄いとしか言いようがありません。もう、脱帽です
gonta59さん、初めまして^^
私はdrunktochanさん達のような華麗なランは全くできず、
この日もヨタヨタ下る姿を何度も見られて恥ずかしかったです
計画の立て方は人それぞれだと思いますが、私の場合は、
かなりドジ＆心配性なので、計画と準備は、けっこう入念です。
特に長丁場の時は。
バスに間に合ったけど、物足りなかったんで茅野まで爆走しました！！
とかならカッコイイですが、間に合わなかった上に、
ロードは超苦手で半分以上歩いてますよ
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