112.槍→南岳→双六→三俣蓮華→鷲羽→水晶→祖父→雲ノ平(新穂高↑↓)

2025年07月17日(木) 〜 2025年07月21日(月)

• GPS: 42:29
• 距離: 71.7km
• 登り: 5,483m
• 下り: 5,485m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:18
• 休憩: 0:10
• 合計: 4:28

距離 11.1km 登り 1,078m 下り 139m

9:10 新穂高温泉無料駐車場
9:19 新穂高温泉バス停
9:26 新穂高登山指導センター
9:31 新穂高温泉駅
9:48 小鍋谷ゲート
10:25 10:26 穂高平小屋
11:11 11:20 白出沢出合
12:34 滝谷避難小屋
12:43 藤木レリーフ
13:38 槍平小屋

2日目

• 山行: 8:45
• 休憩: 2:03
• 合計: 10:48

距離 11.3km 登り 1,827m 下り 729m

13:38 槍平小屋
6:40 6:41 飛騨沢千丈乗越分岐
8:16 8:19 飛騨乗越
8:34 9:35 槍ヶ岳山荘
9:58 10:26 槍ヶ岳
10:38 10:47 槍ヶ岳山荘
10:53 飛騨乗越
11:12 大喰岳
11:43 11:44 中岳
12:21 天狗原分岐
12:39 南岳
12:44 13:06 南岳小屋
13:14 南岳
13:32 天狗原分岐
14:23 中岳
14:57 14:58 大喰岳
15:09 飛騨乗越
15:24 槍ヶ岳山荘

3日目

• 山行: 7:03
• 休憩: 0:59
• 合計: 8:02

距離 11.6km 登り 825m 下り 1,363m

15:24 槍ヶ岳山荘
7:03 千丈乗越
8:25 8:30 左俣乗越
9:14 9:15 硫黄乗越
10:08 樅沢岳
10:32 11:06 双六小屋
11:24 双六岳巻道分岐
11:28 11:34 双六岳中道分岐
12:21 12:28 双六岳
12:42 12:45 中道分岐
13:13 丸山
13:39 13:43 三俣蓮華岳
13:52 13:53 三俣峠
14:26 三俣山荘

4日目

• 山行: 8:20
• 休憩: 2:05
• 合計: 10:25

距離 19.0km 登り 1,296m 下り 1,296m

14:26 三俣山荘
5:19 5:20 鷲羽岳
5:45 5:46 ワリモ岳
5:59 6:04 ワリモ北分岐
6:35 7:03 赤岳
7:04 水晶小屋
7:37 7:44 水晶岳
8:12 8:25 赤岳
8:25 水晶小屋
8:53 ワリモ北分岐
9:02 9:03 岩苔乗越
9:40 9:45 祖父岳
9:58 10:01 祖父岳分岐
10:43 11:41 雲ノ平山荘
11:54 11:58 祖母岳
12:11 雲ノ平山荘
12:58 祖父岳分岐
14:04 黒部川水源地標
14:36 三俣山荘

5日目

• 山行: 6:45
• 休憩: 1:10
• 合計: 7:55

距離 18.7km 登り 457m 下り 1,957m

14:36 三俣山荘
5:13 三俣峠
6:28 6:29 双六岳中道分岐
6:45 7:07 双六小屋
7:10 双六池
7:38 くろゆりベンチ
7:52 花見平
8:01 8:02 弓折乗越
8:34 8:52 鏡平山荘
8:53 鏡池
9:21 9:22 シシウドヶ原
9:39 9:40 イタドリが原
9:51 9:52 チボ岩
10:04 10:13 秩父沢出合
10:41 10:42 小池新道入口
11:08 11:24 わさび平小屋
11:36 笠新道登山口
11:45 中崎橋
11:57 お助け風穴
12:09 12:12 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
12:18 中崎山荘 奥飛騨の湯
12:29 新穂高温泉無料駐車場

天候

初日、雨
他全部晴れ。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

新穂高、P5無料駐車場

コース状況／危険箇所等

特になし

その他周辺情報

下山後、P5から橋を渡ってすぐの深山荘で入浴。
露天風呂のみ、混浴あり。

写真

7/17 8:33

南アに行く予定で、東海フォレストのバスを使うために山小屋を予約していたが、台風関連の豪雨の影響が読めない(結局全然問題なかったっぽい)ので早めにキャンセルし、計画変更新穂高へ。

平日だから狙ってた無料駐車場空いてた。
それでもかなり車はある。

7/17 9:06

雨の初日を槍平までで小屋泊にしたのは我ながらファインプレイだろ？

7/17 9:30

西穂いくやつ。

7/17 12:39

雨で渡れるか不安だったところ。本降りだがこのくらいなら余裕のよう。

7/17 13:38

今日の宿。南ア大縦走の予定で5日間設けていたので、ゆったりプランで木曜から登り出す。

南アで予約してたし、雨だからテント張るより良いだろうと思い初日ははじめての山小屋泊。

6人しか宿泊者がおらず広々と使えた。
空いてる時は山小屋も良いかも知れん。

7/17 19:10

部屋の窓から北穂と涸沢岳。

同じ部屋の方が、偶然近所(山スケールで)の方で槍でも南岳への稜線でもお会いし、たくさん話をさせていただいた。

7/18 3:35

翌日の星空。

7/18 6:04

南アのための5日間を、北アでのんびり使えるとあって、花を愛でながら景色を楽しみながらゆっくりと飛騨乗越へ向かう。

7/18 7:42

明日行く予定の方面も良く見える。

7/18 8:23

稜線上がり、眺望は抜群。
八つ、富士、南ア。
仙丈はかぶって見えないのか😐?

7/18 9:41

穂高方面もバッチリ、今日は南岳ピストン。

7/18 9:48

その前に槍

7/18 9:52

眺望は抜群。
前回は明け方の霧雨登頂だったので

7/18 9:53

よし来た

7/18 9:57

槍から、明日行く西鎌尾根と鷲羽、水晶方面。
硫黄尾根すげー。

7/18 9:57

笠

7/18 9:57

東鎌の方。常念、大天井、浅間、八つ

7/18 9:59

僕だけノーヘル麦わら👒

7/18 10:01

西鎌。楽しみ。

7/18 10:02

立山、野口五郎かね。

7/18 10:09

薬師、デカイ。
日本海？

7/18 10:16

オリオリ

7/18 10:41

あ、穂先登る前に張った。
一番で穂先の見える一等地。

7/18 11:13

南岳ピストンする。

7/18 11:15

タカネヤハズハハコ

7/18 11:32

中岳へも梯子あり🪜

7/18 12:33

槍平小屋見えた！

7/18 12:52

南岳小屋裏で平塚！じゃなくて雷鳥

7/18 12:54

大キレット見物。

7/18 13:36

常念、大天井。いつか行こう。

7/18 14:33

キレイ

7/18 14:39

また平塚じゃなくて、らいてふ。

7/18 14:40

そして同じポーズの雛

7/18 15:01

テントかなり増えてんな😎

7/18 15:31

ブルーベリーチーズケーキとコーヒー

7/18 16:21

テント開ければ穂先よ。

7/18 18:59

夕焼け

7/18 19:13

幻想的な西鎌。

7/19 4:27

朝ヤリ。

7/19 4:32

朝の八つ、富士、南ア

7/19 4:50

朝、西鎌

7/19 4:51

登った。

7/19 7:07

行くぜ！

7/19 7:47

初日を除けば今日が一番楽だと思ってたんだが、ザックが重い。重すぎる。

7/19 7:52

振り返り、槍とチングルマ。ヤリチン。

7/19 8:16

良い天気過ぎるけど、ザック重すぎる。

7/19 8:47

白山！

7/19 8:53

今日のテント場の三俣山荘が鞍部にある。

7/19 9:10

北鎌ゴッツイ。

7/19 9:41

ヤリ、ホ全景

7/19 9:55

マルバタテブキ、青空に映える。

7/19 10:09

良き。
明日も楽しくなりそう。

7/19 10:28

双六！

7/19 11:56

双六！

7/19 12:13

これが天空の滑走路と呼ばれるところか、

7/19 12:14

鷲羽、水晶

7/19 12:14

槍へ向かって滑走したい。
そして、そのまま突き刺さりたい。

7/19 12:20

ハクサン

7/19 12:27

良すぎる。

7/19 13:46

アルペン過ぎる。

7/19 14:14

鷲羽、水晶と三俣山荘。
あれっテント多くね？張れんのか？
ゆっくり歩きすぎた。。

7/20 3:57

コミコミでギリギリ斜めってるところに張れた。
翌朝の鷲羽岳。

7/20 6:02

今日も絶好の天気。

7/20 6:08

およそ20m先のハイマツの一部がポケモンの草むらみたいにガサガサと揺れた。
クマがいるな。と思った瞬間、飛び出した！
スマホの取り出しに戸惑う間に俺の方を見て走って逃げるクマ。

急いで撮影したが遠すぎて良く撮れず。。。

7/20 6:09

さらに遠くへ走って逃げるクマをズームしてなんとか撮影。。。

アタックザックのジップポケットからなかなかスマホを取り出せず、大撮影チャンスを逃した。。。

7/20 6:34

富士、南アとヤリ

7/20 7:01

白馬と黒部湖

7/20 7:05

水晶への稜線

7/20 7:38

水晶！

7/20 7:45

どこを見渡してもかっこ良い景観👮

7/20 8:03

乗鞍、御嶽

7/20 9:23

アゲハチョウはイワカガミがお好き。

7/20 9:32

楽園過ぎる

7/20 9:32

祖父岳付近。楽園過ぎる。

7/20 10:24

雲ノ平と薬師

7/20 10:30

雲ノ平

7/20 11:19

雲ノ平バーガー🍔目当てで雲ノ平へ来たのよ。

7/20 11:55

日本最後の秘境と呼ばれているが、もっと秘境あるよな。

7/20 12:27

水晶バック平

7/20 13:13

チングルマ好き。ハクサンイチゲはでかいし白いし、チングルマの背丈が小さく淡いレモン色かわゆさがないからな。

7/20 13:33

鷲ヤリ

7/20 14:10

黒部源流付近。

7/21 3:07

最後の朝の鷲羽。

7/21 4:56

おはー、ゆっくり歩きたいから早めの出発。

7/21 5:13

最後まで良い天気だった。

7/21 7:09

双六の池

7/21 8:54

鏡池。人多すぎ！

7/21 10:38

沢

7/21 10:44

女の子を撮ってあげたら、撮ってくれた。

7/21 11:02

わさび平

7/21 11:13

高すぎなければ食べようと思ってたそうめん。
900円は想定外の安さ！

撮影機器：

Galaxy S25 samsung

装備

個人装備

備忘録 ザックエアコンタクトコア70＋10 サブザックバートレイル16 登山靴1100 ヘッドライト×2 麦わら帽子 タオル×2 サングラス タバコ×6 ライター×6 バーナー ガス缶250×3 鍋×2 カップ×2 シャツ×3 半ズボン×2 長ズボン ウール靴下×2 タイツ×2 ウール手袋 アウター手袋 食料9食分＋お菓子7日分 シュラフモンベル#3 モンベルエアマット ダウン フリース トレッキングポール テント スマホ×2 モバイルバッテリー 各種充電コード 薬類 日焼け止め コンタクト予備×3 コンタクト液 ワセリン 水2L モンベル水筒350ml ナルゲンボトル

感想

ふたば[ソロ活動記]

連休に南アを縦走しようと、移動を含め5日間予定を空け山小屋を予約していた。
しかし、台風の影響の雨で林道がどうのこうのとか言われてたので、もしものときのため休みを無駄にしたくないので、早めのキャンセル。

南アのための5日間を北アで存分に楽しもうと。
ゆっくり歩ける計画へ変更。

結局南アの方は、林道も問題なく東海フォレストのバスも動いていたようで悔しいが、2日目以降は文句のつけようもない天気で、時間に追われることもなく、5日間山の中で過ごせたぼくのなつやすみ第一段だった。

人気のエリアとはいえちょっと人が多すぎて、その他思うところはたくさんあったが、本当に素晴らしい夏休みだった。