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Yamareco

計画ID: p5928883
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

奥穂高岳

2025年09月15日(月) ～ 2025年09月18日(木)
都道府県 長野県 岐阜県
秦大輔
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
37:50
距離
47.3km
上り
6,234m
下り
6,227m
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速い
0.8
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行動予定

1日目
山行
5:36
休憩
0:00
合計
5:36
距離
6.4 km
登り
1,562 m
下り
384 m
02:00
林道ゲート
02:18
18分
三股
06:08
230分
前常念岳
06:59
51分
常念岳
07:36
37分
常念小屋
2日目
山行
10:10
休憩
0:00
合計
10:10
距離
15.5 km
登り
1,861 m
下り
1,241 m
13:00
常念小屋
13:42
42分
横通岳の肩
14:05
23分
横通岳
14:53
48分
東天井岳の肩
15:33
40分
大天荘
15:42
9分
大天井岳
15:47
5分
大天荘
16:16
29分
大天井ヒュッテ
16:38
22分
牛首展望台
16:49
11分
大天井ヒュッテ
17:08
19分
貧乏沢のコル
18:28
80分
ヒュッテ西岳
19:06
38分
赤沢山
19:47
41分
ヒュッテ西岳
20:43
56分
水俣乗越
22:31
108分
ヒュッテ大槍
23:10
39分
槍ヶ岳山荘
3日目
山行
19:32
休憩
0:00
合計
19:32
距離
20.1 km
登り
2,780 m
下り
3,198 m
03:00
槍ヶ岳山荘
03:10
10分
飛騨乗越
03:27
17分
大喰岳
03:49
22分
中岳
04:19
30分
氷河公園分岐
04:33
14分
南岳
04:39
6分
南岳小屋
06:15
96分
大キレット
08:22
127分
北穂高小屋
08:24
2分
北穂高岳
08:33
9分
南稜分岐
09:44
71分
最低コル
10:24
40分
涸沢岳
10:39
15分
穂高岳山荘
11:19
40分
奥穂高岳
11:29
10分
南稜ノ頭
12:31
62分
紀美子平
13:01
30分
前穂高岳
13:32
31分
奥明神沢のコル
14:22
50分
明神岳
14:56
34分
奥明神沢のコル
16:30
94分
奥又白池
17:52
82分
中畠新道分岐
18:10
18分
治山道
18:27
17分
奥又白谷仮設橋
18:50
23分
横尾山荘
21:47
177分
横尾分岐
22:00
13分
蝶槍
22:10
10分
横尾分岐
22:32
22分
蝶ヶ岳ヒュッテ
4日目
山行
2:32
休憩
0:00
合計
2:32
距離
5.4 km
登り
21 m
下り
1,394 m
02:00
蝶ヶ岳ヒュッテ
02:07
7分
蝶ヶ岳・大滝山分岐
03:21
74分
まめうち平
04:19
58分
三股
04:32
13分
林道ゲート
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ
横尾山荘
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
37. 剱・立山 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

槍ヶ岳 (3180m)
穂高岳 (3190m)
常念岳 (2857m)
大天井岳 (2922m)
涸沢岳 (3110m)
蝶ヶ岳 (2677m)
北穂高岳 (3106m)
前穂高岳 (3090.23m)
明神岳 (2931m)
横通岳 (2766.99m)
南岳 (3032.68m)
中岳 (3084m)
西岳 (2758m)
赤岩岳 (2768.7m)
大喰岳 (3101m)
蝶槍 (2655m)
前常念岳 (2661.78m)
東天井岳 (2814m)
蝶ヶ岳三角点 (2664.5m)
赤沢山 (2670.5m)
牛首展望台 (2766m)
涸沢槍 (3044m)