やっぱり温泉は効く

東京から夜行バスで大阪へ行き、50歳爽快日本楽名山ラストの白髪岳に登りました。新幹線でその日に帰ることもできるけれど、せっかく関西まで来たので有馬温泉に宿をとりました。

ゆっくり温泉に浸かると眠くなり、9時過ぎには就寝。朝5時までノンストップで寝てました。これは大変珍しい。ふつうは途中で1、2回目が覚めます（6時まで二度寝）。

山行で疲れているから？いや、ふだんの山行後はこんなによく眠れないなぁ。これは、やっぱり温泉の効能？

宿はThe Grand Resort Princes Arimaで、朝食付きひとり9,850円。GW前なのにリーズナブル。その代わり（というわけでもないけど）布団は自分で敷き、チェックアウトは10時まででした。有馬温泉駅からちょっと離れているけど送迎してくれます。

2024年7月10日の日記:温泉の効能
https://www.yamareco.com/modules/diary/96778-detail-334215

コメント

鷲尾健

温泉の効能は、やはり侮れないのですね？
思いっきり疲れた時にゆっくり温泉に浸かると、なんと無く回復が早い様な気がします

しかし最近、どこの宿もバカ高いので、予約取りづらいです(勿論経済的な理由で)

布団を自分で敷くのは全然問題ありませんし、素泊まりも山の中の一軒宿で無ければ、外へ食べにゆくのも、地元のお店が楽しめて寧ろOKです

問題は素泊まりにも関わらず宿泊料が高い宿
それで大丈夫な人は良いですが、いくら首都圏だからといって2万円とか、もう、私達には無理なレベルです

10年とはいかない昔、上高地五千尺ホテルに泊まりました
その時フレンチフルコースで2名一室27000円/1人当たり、でした
今サイトを見ると、安くても40000円近くします

あの時、凄く高くて泊まるのを躊躇った五千尺ホテル
最早サイトを覗く気力すら奪われています😅

ところでParsleyさんは眠りが浅いタイプなんですね？
山小屋対策(いびき、歯軋り)は、どうしていますか？

☆Parsleycandy

鷲尾健さん、おはようございます

宿は高いですね。わたしはドミトリータイプでも平気なので、ひとりだと利用することがあります。新大阪ユースホステルも泊まったことあります。コロナ期で空いてたけど、いまは外国人客でいっぱいだろうと思います。

歯軋りはしないと思います。イビキも、指摘されないので許容範囲かと。

鷲尾健

☆Parsleycandyさん

あ〜、すみません、質問の仕方を間違えました
自分もですが、お尋ねしたのは「隣人が寝言、いびき、歯軋り」する場合です

耳栓すると、なんとなく息苦しさを感じる私は何もしません
今のところ、その様な場面に遭遇してませんが、友好的な対策法が有れば試したいなと思ったんです
(秋に山小屋泊予定です)

追記　「ゆうこう」が間違えて変換されていました😅有効、です

☆Parsleycandy

鷲尾健さん

わたしは、だいたいどんな環境でも寝られます。明るくてもうるさくてもだいじょうぶ。夜行列車（いまはほとんどありませんが）も夜行バスも問題なしです。

耳栓をつけたら、そのことが気になって眠れないかも。

イビキをかいてる人は、脇腹などをちょっとつつくと収まります（たいていすぐに再開するけど）。