人間ドック

今日は年に一度の人間ドックで朝から病院に行ってきました。それで結果はというと、いつもどおりLDLが規格外で昨年よりまた少し上昇。これは私としては様子見数値ですが、お医者さんはだいぶ脅していました。

血糖値関係は去年と殆ど変わらずで空腹時血糖が高め推移です。一番跳ね上がったのが飲み過ぎ指数のγGTPです。去年まではドック前１週間の禁酒で基準値に収まっていましたが今年はNGでした。近頃はアルコールの抜けの悪さを感じていましたので、それが現れたのかもしれません。

これからは酒量を減らした上で休肝日を設けるように保健師さんから指導されましたので、そのように努力していく所存ですが果たして。何れにしても今日は１週間振りにアルコールをいただきます。

写真は９階控室からの風景と昼食です。昼食はいつもと同じようなメニューでしたが、美味しかったです。