また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

Yamareco

HOME > wakaさんのHP > 日記

日記

ブラックステージ waka Premium

カテゴリー「ヨガ」の日記リスト 全体に公開

2010年 12月 07日 15:07ヨガ

ヨガ教室最終日は欠席

今日で秋のヨガ教室の最終日でしたが、知人のお父さんの葬式への参列と重なったため、欠席としました。冬のヨガ教室は1月の第2週から始まりますが、参加しない予定です。結構長らくヨガ教室に出ていましたが、成果効果も見えてこないので、今回で最終としました。これからプールでは水泳一筋です。
  1 
2010年 09月 14日 09:30ヨガ

涼しくなって今日から秋のヨガ教室

今日から秋のヨガ教室@プールが始まります。全10回。途中プールの清掃休業が2週間程入るので最終回は12月7日になります。春の教室の終わった6月から全くヨガをしなかったので体は元の木阿弥になっています。今日はきっとつらいでしょう。 今日はすっかり涼しくなって運動日和です。今朝の上田の最低気温は1
  2 
2010年 01月 19日 18:55ヨガ

冬期ヨガ教室2回目

今日は冬期ヨガ教室2回目でした。先回の初回は、間が空いたと言うことで、先生も軽いメニューで指導してくれましたが、今回からは結構ハードになりました。教室のメンバーは多分私より年上のオバサンも多いのですが、さすが上級クラス。しっかりこなしていました。私ももっと自己研鑽しなければと思いました。硬い身体とバ
  2 
ページの先頭へ