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奥多摩の奇行種、Nao3180です。
最近勝手にやっている（笑）、動画版ヤマレコですが、
最近2回の高尾山周辺での花探しの成果をまとめて、
3-4月の高尾山周辺で見られる花を紹介する動画を作り、YouTubeで公開しました！
そこまで専門的な解説とかではなく（僕も出来ないしw）
実際に自分で撮っ
奥多摩の奇行種・Nao3180です。
暇なんで（？）、2023年の登山を振り返ってみたいと思います。
今年で山を始めて8年目（なお自分は、ヤマレコ歴=登山歴です）。
今年も主に「花探しトレイルランナー」というイカれたスタイルで活動を行い（笑）、今年は45回、山に行きました。
思い返すと8年目に
こんばんは。
Nao3180の「勝手に動画版ヤマレコ・プロジェクト」の宣伝です。
「のんびりと見て、山の雰囲気を味わう、登山を追体験できるような動画」を目指して、
拙くも試行錯誤しながら（苦笑）、山行記録動画を作っています。
さて、今年も奥武蔵で、11/23（木・祝）と11/26（日）の2回、紅
おはようございます！
Nao3180の勝手に「動画版ヤマレコ」プロジェクトの宣伝です（笑）
先日の足和田山での紅葉狩り登山と、紅葉真っ盛りの河口湖畔の散策の様子を動画にして、Youtubeにアップしています。
紅葉と絶景盛りだくさんで、結構自信作だったんですが、
意外と伸びな…ゲフ
画像� ‘泙蟠�のもとスタート。行ってきます。
画像�◆，覆鵑箸�サブ4死守でゴール。塩吹きまくりのヒデェ顔www。
画像�� Suuntoでの計測結果。1.8kmくらい余計に走ってるみたいになってるのは計測誤差（笑）
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奥多摩の奇行種・Nao3
奥多摩の奇行種・Nao3180です。
いよいよです…。
天気の関係で、行こう行こうと思いつつ2週見送った花の名山・高座山に、明日こそ行こうと思い準備中です。
目的はヒナノキンチャクにオオナンバンギゼル。
無事見つけられるかドキドキです。
あともう一つ目標が有って……初めての山コーヒ
先日、御岳山で花探しを楽しんで帰宅した、その日の夜。
まったり晩酌して、さあそろそろ寝ようか…？といった頃、急に奥さん＆子供たちが騒がしい！？
嫁「ぎゃぁー！！変な虫入ってきた😭」
子「パパー！捕まえて外に出して😰」
って言うから何事かと見たら、たまた
大好きな木須肉（ムースーロ）作ったのに、あれぇなんか塩っぱいなぁ？味付けミスった？
翌々日、ゴーヤーチャンプルー、出汁の味主体でかなり薄味にしでみたら…これで丁度いい。
おうちでとろろ蕎麦。麺つゆは規定の３倍希釈にしたのになんか塩っぱい…４倍希釈にしました。
どうしちゃったんだ、俺
画像は本日10時頃の槍ヶ岳山荘のライブカメラ映像。
あそこに立ってるはずだったのに…。
どちゃくそ晴れてるよチクショウ(´・ω・`)
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7月の後半は、
7/17 甲斐駒ヶ岳（黒戸尾根ピストン）
7/24 槍ヶ岳（上高地からピスト
昨日、
午前：高尾界隈で花探し
午後：多摩100山の七国山（町田市）のピークハント
と、ダブルヘッダー登山（？）を楽しんできたんですが、その七国山の立ち寄りスポットとして、「薬師池公園」がとても良かったので、ご紹介です。
多摩100山達成済み、あるいは達成に向けてリサーチしている方はご存
奥多摩の奇行種・Nao3180です。
今日の午前中、ランニングがてら、（比較的？）ご近所の花の名所を巡ってみようと、板橋区のニリンソウ自生地と、田島ヶ原のサクラソウ自生地に行ってみました。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-41
今日もつくばでお仕事の、Nao3180です。
会社のラボでは出来ない作業があり、定期的に筑○大学の医学部にお邪魔しています。バスもあるけど、会社のラボからは歩いて15分位なので、天気が悪くなければ歩いて行っちゃいます。
今日も歩いて医学部へ。先週までは寒い日が続いていたけど、今日は日差しもあ
毎年、奥さんがウイスキーをくれます😁
大好きな銘柄、ボウモア。
かなり好き嫌いは分かれるスコッチ（正確にはスコットランド本土ではなく、アイラ島という島で作られています。アイラ島、いつか行ってみたい…）ですが、僕はこのスモーキーな香りが大好きなんです。
奥さんは、全く
画像1 赤塚公園の梅。赤塚城址の梅林の方は全然、1割くらいしか咲いてませんでした。
画像2 赤塚植物園の福寿草。キレイに開いているのはこの子だけだった。
画像3 赤塚植物園のセリバオウレン。セツブンソウ、ユキワリソウは花芽すら出ておらず全然でした(^_^;)
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天気予報では明日、関東も降雪がある事が確実のようです。
ていうか、日曜も降るみたいです。
雪山ハイクが好きな人には嬉しいでしょうが…、個人的にはこのタイミングで、雪降ってほしくないです。
自然の事なんで仕方がないけど…。
豪雪地帯に育ったんで、本来は「10cmは大雪どころか積もったに
写真左：赤塚公園には及ばないけど、かなりの密度の群落
写真中：ピークは過ぎたかも…でもまだまだキレイ
写真右：花弁が8枚の子がいた。
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以前、板橋区にある、都内最大級のニリンソウ自生地を見
お花見しながらの朝散歩と称してこんなレコ↓
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3021249.html
を数時間前に上げたばかりですが、
子供の塾のお迎えついでで、今度は夜桜見物です。
板橋区内の石神井川沿いの桜並木はライト
写真左：かごの中
写真中：ロップイヤー(っていう種類)なんで、デカい…
写真右：リラックスして、ぐで〜ん
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犬も猫も大好きですが、「犬派か猫派か？」と問われれば、何の躊躇もなく「うさぎ派！
写真左：初日は小雨の中登山…コアジサイはきれいだった。
写真中：2日目3日目はガッツリ晴れたんだよなあ。宿舎から見上げる烏帽子ヶ岳。今回は山に来ている理由と状況が状況なので、「超早朝・トレランで掃部ヶ岳(←榛名最高峰)アタック！」などの奇行は自重しました。
写真右：キャンプファイアーなんて何年ぶ
写真�� 夜桜🌸
写真�� 石神井川にかかる夜桜🌸
写真�� 肌寒かったので、近くの商店街の沖縄料理屋でテイクアウトの泡盛お湯割りを調達。美味い〜。
(※事前に生ビール🍺3杯、日本酒🍶2合摂取済み(爆))
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写真左：撤退を決断したところ。目の前のピークも炭沢山の前衛の前衛。ダメだこりゃ。
写真中：自分のトレースをたどり下山。ノウサギの足跡も。
写真右：馬見ヶ崎川の河川敷越しに見る山形市東部の低山たち。縦走したら楽しそうなんだか、今回は雪がなぁ。
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画像は新居のリビングに飾ったアート
（※実は長男が小学校の図工の授業で描いた絵）
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近況報告&ボヤキです(笑)
早くも3月も中旬ですが、今年まだ山
東京マラソンを走ってきました！
…結論からいうと、またやっちまいました。盛大に撃沈しました。
昨年11月から突然降って沸いた立ち退き→家探し→引っ越しのドタバタで、結局ろくに練習が出来なかった私。
フルマラソン3回目で、せっかくの東京マラソンなのに、今までで一番フルマラソンにフォーカス
画像1：アカヤシオ満開にドンピシャ…とはならなかったが、アスレチック感満載で楽しかった両神山八丁尾根。
画像2：「下山し始めると晴れる」の法則が絶賛発動中の劔岳早月尾根。
画像3：晴天に恵まれ会心の山行となった上高地からの前穂・奥穂周回で登った奥穂高岳。
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先日、NHKで深夜にこんな番組をやっていて、内容が気になったので録画して見ました。
↓
金とく 中部ネイチャーシリーズ 第2回
「北アルプス 山岳古道を行く〜富山と長野をつなぐ“山岳ハイウェイ”の旅〜」
https://www.nhk.or.jp/nagoya/kintoku/archive
写真左：山門。ここから登山(？)スタート。
写真中：奥の院手前より。どんよりくもっていて、神室山や面白山は見えず(´・ω・`)
写真右：芭蕉の名句「閑さや 巖にしみ入る 蝉の声」が詠まれた場所
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今年も残り3時間となりましたね。
山形
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2024年 04月 14日 17:49未分類
3-4月に高尾山で見られる花を紹介する動画を作りました
2023年 12月 31日 13:28未分類
2023年の奇行…じゃなかった、登山を振り返る
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2023年 12月 01日 18:27未分類
【動画版ヤマレコ】奥武蔵での紅葉巡り登山2篇、公開しました
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2023年 11月 29日 06:58未分類
【動画版ヤマレコ】足和田山＆河口湖畔散策（2023/11/19）
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2023年 03月 06日 20:49未分類
東京マラソン2023を走って来ました
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2022年 09月 03日 20:35未分類
新アイテム導入！＆Nao3180の登山前日メシ！（#7）
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2022年 08月 23日 19:49未分類
珍客・ヤモリ君♥
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2022年 08月 01日 19:18未分類
コロナ感染その後…(´・ω・`)、そして、謎の後遺症？？
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2022年 07月 24日 18:54未分類
コロナで自主隔離中です(´・ω・`)
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2022年 06月 06日 20:59未分類
薬師池公園（町田市）の菖蒲
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2022年 04月 09日 21:31未分類
板橋区のニリンソウ自生地と、田島ヶ原のサクラソウ自生地（@さいたま市桜区）
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2022年 02月 22日 13:34未分類
春がすぐそこに
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2022年 02月 14日 22:06未分類
我が家のバレンタインデー♥といえば
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2022年 02月 13日 11:59未分類
今年の（板橋の）花は遅いのかな？(´・ω・｀)
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2022年 02月 09日 14:05未分類
関東の大雪予報(T_T)……花は大丈夫だろうか？(´；ω；｀)
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2021年 12月 31日 18:46未分類
2021年の登山を振り返る
奥多摩の奇行種・Nao3180です。
大晦日なんで、今年一年の登山を振り返ってみたいと思います。
■コロナ禍の中での長男の中学受験が終わったため、自主的に強めにかけていた「登山自粛」を2月に解禁。
２月の登山解禁後に登った筑波山、楽しかった！
ああ、やっぱり自分は山が好きなんだなぁ
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2021年 04月 21日 23:14未分類
意図せず間違って押してしまった「こっそり拍手」が取り消せないのは悲しすぎる(´・ω・｀)
愚痴です。
ヤマレコというSNS、アプリは本当に素晴らしいと思っています。
独学で山を始め、常に単独で山に行っている自分が、登山という趣味をこれだけ楽しめているのは、様々な情報を共有出来るヤマレコという場があるからです。本当にヤマレコ様々です。
ですが仕様に対して、ちょっとだけ愚痴です
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2021年 04月 10日 14:22未分類
【板橋花散歩】もう一つのニリンソウ自生地・板橋区立小豆沢公園
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2021年 03月 26日 20:40未分類
結局夜桜2021🌸
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2019年 07月 15日 11:50未分類
うさぎ様来る！(預りものですが…)
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2019年 06月 26日 20:03未分類
付き添いで行った榛名山から帰って来ました
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2019年 06月 24日 07:59未分類
雨だけど子供と榛名山行ってくるわ
去年下見に行ったりと、以前にもレコ内で触れていますが、これから子供の林間学校の付き添いで榛名山に行ってきます。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1444601.html
先ほど学校で出発式が行われ、「お父さんお母さん行ってきま
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2019年 03月 30日 20:33未分類
夜桜🌸 〜１年のうち数日のみ人口が増える町〜
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2018年 12月 31日 13:33未分類
敗退(￣▽￣;)、炭沢山(山形市)
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2018年 06月 01日 23:35未分類
ハセツネ 0次関門突破
ハセツネ、エントリー出来ました…！
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡(←嬉し泣き)
「ハセツネに出たい、完走したい」と、明確に目標としてから2年。
昨年は春の30k、秋の本戦ともクリック合戦に敗北し、箸にも棒にもかからず終了orz
今年は春のハセツネ30Kにエントリー出来たものの、足首
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2018年 03月 18日 10:55未分類
残念だけど板橋Cityマラソンは棄権しました(´・ω・｀)
少し前の日記に書きましたが、左足首を負傷してます、Nao3180です。
残念ですが、怪我の治り具合や今後のスケジュールを勘案し、今日開催の板橋Cityマラソンは棄権しました。
治りきっているとは言い難い足首にいま負担を強いる事は回避し、4月1日のハセツネ30Kにかける事にしました。
…と言
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2018年 03月 14日 13:50未分類
引っ越しバッタバタ！(@_@) からの〜足首痛… (´；ω；｀)
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2018年 02月 26日 21:59未分類
東京マラソン2018 〜またやっちまった…(￣▽￣;)……清々しいほど大撃沈〜
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2017年 12月 31日 20:42未分類
2017年を振り返る
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2017年 09月 25日 21:11未分類
東京マラソン2018、当選 (｀・ω・´)
期待していなかったので、嬉しいとか感じる以前にビックリでした。
ハセツネはクリック合戦に敗北。
11月奥武蔵で行われるFun Trails 50kは、出てみたかったけど、子供の文化祭の日程と丸かぶりなので渋々エントリーを断念…。
…と、そろそろ50km超の大会に挑戦したいのに出場以前で上手
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2017年 09月 16日 13:53未分類
いつか行きたい山行計画「信越連帯新道を辿る旅」
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2017年 06月 01日 12:35未分類
ハセツネ本戦のエントリーの、クリック合戦に敗北しましたorz
10月の三連休、何処か遠くに遠征に行こうかな(遠い目)
2017年 02月 02日 18:36未分類
気持ちを切り替えて、青梅高水山トレイルランへ
ハセツネ30Kエントリーのクリック合戦に負けて、昨日はやさぐれてましたNao3180です。 
https://www.yamareco.com/modules/diary/154065-detail-136597
人気の大会だからこそ
https://www.yamareco.com/modules/diary/154065-detail-136597
人気の大会だからこそ
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2017年 02月 01日 11:33未分類
ハセツネ30K …エントリー出来なかったorz
2月に入ったばかりなのに、今年の大目標達成に早くも暗雲が 
ハセツネ本選の優先エントリー権確保を狙って出場しようと思っていた、ハセツネ30K。
今日10時からエントリー開始でしたが、クリック合戦に敗北し、エントリーす
ハセツネ本選の優先エントリー権確保を狙って出場しようと思っていた、ハセツネ30K。
今日10時からエントリー開始でしたが、クリック合戦に敗北し、エントリーす
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2017年 01月 03日 12:10未分類
2017年の目標の山を挙げてみる
明けましておめでとうございます。
今年の正月も帰省先の山形市にほぼ雪が無いのを良いことに、「元日里山トレランで楽しく山始め」をしようとしたところ、事前のリサーチ不足でとんでもない変態ピークで藪こぎ＆悪路のバリルート登山を強いられるという幸先の良い2017年のスタート(爆)を切りました、Nao3
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2016年 12月 31日 21:22未分類
図らずも山寺・立石寺で2016年の山〆
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2016年 09月 24日 22:48未分類
ヘッデン壊れた！？ →山行中止(´・ω・`)→やけ酒
本当ならば今頃、電車に揺られ小淵沢に向かっているはずだったのですが…。
かねてから計画していた「終電で小淵沢駅に行き、前半はナイトハイクで赤岳日帰りピークハント」を今夜決行するつもりでした。
ヤマテンの予報では明日午後まで雨は降らないものの、ずっとガスが掛かる模様。今日、山行の許可と引き換え
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2016年 07月 30日 23:48未分類
『復活』と『初挑戦』と『リベンジ』の夏！
７月後半は低山でのトレーニングを頑張ろうと意気込んでいたのに、仕事の兼ね合いや、タイミング悪く週末に夏風邪をひいてしまったりと、なかなか思うようにトレーニングを積めなかったNao3180でございます。
8月の山行に向けてやや不安の残る仕上がりですが、想定外の嬉しい出来事もありました。
今年の
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