槍〜北穂縦走（3,000m峰5座😊）
長野県
岐阜県
tubataro
その他1人 
体力度について
- GPS
- 57:33
- 距離
- 37.9km
- 登り
- 2,962m
- 下り
- 2,547m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 6:46
- 休憩
- 1:05
- 合計
- 7:51
- 山行
- 8:58
- 休憩
- 2:17
- 合計
- 11:15
| 天候 | 霧ときどき晴 残念ながら2日目は早朝の槍山頂の後はほぼガス |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス
帰路：上高地15:40→梅田21:45（12,800円） いずれも予定より40分ほど早く着きました |
| コース状況／ 危険箇所等 |
大キレットなど危険個所多い |
| その他周辺情報 | 小梨の湯（700円）、小梨食堂 |
| 予約できる山小屋 |
|
写真
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4：00に目覚めると真っ白。出発を見合わせていたらいつの間にか青空が広がりました
感想
北アルプスで未踏のルートの一つが飛騨乗越から南岳の稜線。このルートは槍と北穂も含めると短時間で3,000m峰を5座楽しめるのでいつか歩きたいと思ってました。
今回夜行バスの予約が取れたのが新穂高温泉行きでした。なので新穂高温泉から千丈乗越経由で西鎌尾根から槍に登り、その後、未踏ルートである大喰岳・中岳・南岳の稜線漫歩を楽しんで、大キレットから北穂経由で涸沢に下るルートとしました。
大キレットは2回目なので特に問題ないと思ってましたが前回よりも何倍もきつく感じました。原因はトレーニング不足に尽きます。ランニングだけでは山登りの筋力がつかないことを痛感しました。
初日は青空とガスが交互にやってきて西鎌に上がる頃には白い世界に。時折顔を覗かせる槍の姿を励みに槍ヶ岳山荘のテント場に到着。
今回はミラーレス一眼と望遠レンズを持ってきておりカメラだけで2.2kg。ザック全体で16kg。
最後は足が上がらなくなり疲れました。
2日目は目覚めるとまさかの霧の世界。どうなるかと思いましたが05:00前から一気に青空に変わりました。
今回の山行は世間のお盆休みより早かったようです。そのためか山に入っている人は少なく穂先も空いており、すいすい登って山頂へ。6回か7回目の槍山頂から素晴らしい展望を楽しみました。
その後は大喰岳、中岳、南岳そして大キレットを越えて涸沢へ。残念ながらガスの山行となりましたが、やはり夏は北アルプスに限ります。へとへとになりながらも素晴らしい山歩きでリフレッシュできました。
今後はランニング以外に、定期的な山歩きと水泳でバランスよく身体の筋力をアップしておきたいと思います。
＜備忘録＞
・ザック 16�圈覆Δ繊�2.2�圓魯�メラ）※水1l含む
・防寒具：シュラフと暖パンなし。下はユニクロタイツと薄いペラペラのランニング長パンツ。上はジオライン、フリース、ダウン2枚とカイロ2つ。初日は最低気温7度（テント内10度）で寒くて2度目が覚めた。2日目の涸沢は温かく、最低気温は11度（テント内15度）で、ダウンは1枚でOK。
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