短水路長野大会2019

今日は長野市のアクアウイングで開催された日本マスターズ水泳長野大会に出場してきました。出場した種目はいつもと同じで平泳ぎの50mと100mです。今年も去年と同じくメダルはなしでした。記録も落ちました。

来年は70歳区分になりますので、もう少し良い成績にしたく思っています。それにはトレーニングが必要ですので、泳ぐ方ではなく山登りで体力をつけようと思います。

父の納骨法要も終わり片付けも終わりましたので、これから週1回ペースで上田市民の山、太郎山に登ろうと思っています。山登りの筋力アップがほぼ平泳ぎの泳力アップに繋がると考えています。もちろん山登り体力の維持向上にも役立ちます。