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日記
2010年04月07日 11:13
健康
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春期ヨガ教室開始
昨日から春期ヨガ教室@プールが始まりました。日曜日の太郎山縦走での太腿筋肉痛がしっかり残っていたので、ちょっと心配でしたが、ほとんど問題なくこなせました。今週は週末の短水路大会に向けて、トレーニングはテーパー期とし、筋トレ中断、インターバルダッシュ中断として流し泳ぎのみとします。
2010-04-06 ソメイヨシノが本日開花
2010-04-09 高速道路料金の変更発表
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