退院後初泳ぎ

退院後の初泳ぎに行ってきました。このところの猛暑の日曜日とあって、かなり混んでいました。駐車場も空きを探すのに苦労するほどで、中のロッカーは使用できる数が半分に規制されているため、これも空きを探すのに苦労しました。

プールの中も家族連れで混んでいましたが、泳ぐための25mプールのコースは割りと空いていました。いつも通り800m泳ぎましたが、苦しくなく泳げました。時間はいつもよりかかりました。

そのあとお風呂に行って、体重を測ってみたら、手術前より1.5kg痩せてましたので、普段あまり食べていない昼食をこれからはしっかり摂ることにします。元の体重に戻すのにどれくらいかかるでしょうか。今日のお昼は糖質ゼロラーメンで具はウインナと卵ともやし、ネキでした。