上高地から槍穂高周回

2023年07月30日(日) 〜 2023年08月03日(木)

• GPS: 32:37
• 距離: 42.7km
• 登り: 3,364m
• 下り: 3,446m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:59
• 休憩: 0:17
• 合計: 3:16

距離 12.9km 登り 227m 下り 108m

11:07 上高地バスターミナル
11:12 河童橋公衆トイレ
11:16 11:21 河童橋
11:29 小梨平
12:06 12:07 明神館
12:12 12:13 明神橋
12:15 12:18 嘉門次小屋
12:21 明神橋
12:25 明神館
12:30 徳本口
13:15 徳沢公衆トイレ
13:18 13:27 徳澤園
13:40 新村橋
14:25 横尾

2日目

• 山行: 10:39
• 休憩: 1:11
• 合計: 11:50

距離 10.0km 登り 1,579m 下り 182m

5:39 横尾
5:41 5:42 横尾山荘
6:18 槍見河原
6:27 6:35 一ノ俣
6:43 6:44 二ノ俣
7:11 7:14 槍沢ロッヂ
7:41 7:50 ババ平
8:17 槍沢大曲り
8:55 9:12 槍沢・天狗原分岐
9:56 10:02 坊主岩屋下
10:07 播隆窟
11:06 11:12 槍ヶ岳山荘
17:07 17:29 槍ヶ岳
17:32 槍ヶ岳山荘

3日目

• 山行: 5:04
• 休憩: 1:11
• 合計: 6:15

距離 5.9km 登り 699m 下り 717m

6:14 飛騨乗越
6:27 6:28 大喰岳
7:03 7:05 中岳
7:47 天狗原分岐
8:04 南岳
8:09 8:37 南岳小屋
10:03 10:14 長谷川ピーク
11:38 北穂高小屋
11:47 12:16 北穂高岳
12:22 北穂高岳南峰
12:29 12:30 北穂高岳・天場
12:30 北穂高岳南峰

4日目

• 山行: 8:51
• 休憩: 4:06
• 合計: 12:57

距離 7.0km 登り 874m 下り 1,598m

6:16 北穂高岳南峰
6:31 6:39 ドームの頭
8:02 8:08 涸沢岳
8:23 9:15 穂高岳山荘
9:57 10:07 穂高岳
10:38 10:57 馬の背
10:58 11:21 ロバの耳
11:28 11:48 ジャンダルム
13:07 13:25 天狗のコル
13:39 13:52 天狗岩
14:09 14:18 逆層スラブ
14:38 14:52 間ノ岳
15:18 15:36 赤岩岳
15:50 15:51 P１
15:57 16:21 西穂高岳
16:56 チャンピオンピーク４峰
17:12 17:20 ピラミッドピーク
17:55 17:57 西穂独標
18:44 18:46 西穂丸山
19:14 西穂山荘

5日目

• 山行: 3:05
• 休憩: 0:29
• 合計: 3:34

距離 6.9km 登り 22m 下り 884m

6:51 西穂山荘
7:02 7:07 西穂高岳・焼岳分岐
7:46 7:53 宝水
9:12 9:13 西穂高岳登山口
9:17 9:28 上高地温泉ホテル
9:33 ウェストン碑
9:47 上高地公園活動ステーション
9:55 9:56 河童橋
10:04 10:05 小梨平
10:16 10:19 河童橋
10:21 河童橋公衆トイレ
10:26 上高地バスターミナル

天候

晴れか曇

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

松本〜上島々：電車
上島々〜上高地：バス

その他周辺情報

上高地の温泉は営業時間注意
10時くらいだとやってないところが多い

写真

7/30 11:08

7/30 11:59

7/30 12:00

7/30 22:50

満月が近いので天の川は見れませんでした🥺

7/30 23:03

7/31 6:36

7/31 7:22

7/31 8:01

7/31 8:47

7/31 10:00

7/31 11:08

7/31 11:23

7/31 13:46

槍ヶ岳山荘のキーマカレーとソーセージ
スパイシーで美味しかったです👍

7/31 17:05

1年ぶりの槍

7/31 18:50

8/1 6:55

8/1 8:02

8/1 8:03

8/1 9:42

8/1 10:10

8/1 10:11

8/1 10:12

8/1 10:29

8/1 10:52

テン泊装備を背負って飛騨泣きはなかなかキツかったです

8/1 11:31

8/1 11:51

8/1 12:23

8/1 12:23

8/1 15:05

8/2 6:35

今回行けなかった前穂…
バッヂ買い忘れたしまたまた行きたいですね😇

8/2 7:15

8/2 8:47

8/2 8:47

涸沢もいつか行って見たいです

8/2 9:28

8/2 10:32

8/2 10:40

8/2 10:40

8/2 10:40

噂は聞いていましたが怖かったです🥺

8/2 11:28

8/2 11:32

8/2 11:35

憧れのジャンダルム

8/2 11:36

8/2 13:40

8/2 14:03

8/2 14:25

8/2 14:40

8/2 15:51

間ノ岳から西穂間もいくつか小ピークがあってつらい

8/2 15:58

西穂山頂で集中力が切れてペースが失速した
西穂山頂直下はホールドの少ないスラブの斜面があって普通に難しかった

8/2 16:44

8/2 17:10

8/2 17:43

8/2 18:42

8/3 8:18

8/3 9:13

8/3 9:29

温泉は営業時間外でした🥺

8/3 11:25

撮影機器：

NIKON Z 5 NIKON CORPORATION

A203SO Sony

感想

りるす

夏休みに穂高縦走に挑戦してきました。
出発時の装備重量が水込みで20kg弱で戦慄しましたが、しばらく歩くと体が慣れるんですね…

4日目だけ異常に長くなっていますが、
ヤマレコのタイムで計画を立てたので奥穂西穂間を4.5時間で抜けられると思ってました（おい）
実際は標準CT6時間くらいらしいです。
幸い平日のど真ん中でテント場が空いていることは小屋の方に問い合わせしていたので、西穂山頂からゆっくり歩きました。足裏が痛くて減速しただけですが😡

本当は5日目に焼岳に寄るつもりだったのですが、足がむくんで痛かったので下山しました。
その後は上高地インフォメーションセンターでシャワーを浴びて帰りました。
次はもう少し装備を軽量化したいですね😇
反省点は色々ありますがなんやかんや楽しかったです。