念願の後立山全山縦走（扇沢〜親不知）

2023年09月14日(木) 〜 2023年09月17日(日)

• GPS: 43:51
• 距離: 78.7km
• 登り: 7,271m
• 下り: 8,634m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:03
• 休憩: 1:28
• 合計: 11:31

5:01 扇沢駅
6:08 6:09 大沢小屋
6:59 7:05 高巻き入口
8:15 8:23 針ノ木小屋
9:11 9:23 針ノ木岳
9:46 9:46 小スバリ岳
9:57 9:57 スバリ岳
11:12 11:17 赤沢岳
11:49 11:50 鳴沢岳
12:22 12:27 新越山荘
12:48 12:48 新越岳
13:00 13:00 岩小屋沢岳
13:56 14:17 種池山荘
14:54 14:54 爺ヶ岳南峰
15:07 15:22 爺ヶ岳中峰
15:38 15:38 爺ヶ岳北峰
15:57 15:57 冷乗越
16:10 16:26 冷池山荘
16:34 冷池山荘テント場

2日目

• 山行: 11:37
• 休憩: 1:34
• 合計: 13:11

16:34 冷池山荘テント場
4:17 4:22 布引山
5:01 5:12 鹿島槍ヶ岳
5:39 5:44 鹿島槍ヶ岳北峰
6:34 6:40 八峰キレット
6:52 7:03 八峰キレット小屋
7:55 7:55 口ノ沢のコル
8:22 8:22 北尾根ノ頭
9:58 10:05 五竜岳
10:53 11:05 五竜山荘
11:08 11:08 遠見尾根分岐
11:45 11:45 大黒岳
12:49 12:49 牛首
12:53 13:10 唐松岳頂上山荘
13:25 13:33 唐松岳
14:03 14:03 不帰嶮（不帰二峰南峰）
14:17 14:29 不帰嶮（不帰二峰北峰）
15:05 15:05 不帰嶮（不帰一峰）
15:19 15:20 不帰キレット
16:01 16:03 天狗ノ大下り
16:32 16:33 天狗ノ頭
16:49 天狗山荘

3日目

• 山行: 12:22
• 休憩: 0:50
• 合計: 13:12

16:49 天狗山荘
5:09 5:09 鑓温泉分岐
5:32 5:33 鑓ヶ岳
6:17 6:17 杓子岳
7:04 7:04 丸山
7:21 7:54 白馬山荘
8:06 8:06 白馬岳
8:24 8:25 三国境
8:53 8:53 鉱山道分岐
9:42 9:42 雪倉岳避難小屋
10:15 10:18 雪倉岳
12:04 12:04 小桜ヶ原
12:19 12:21 水平道分岐
13:17 13:18 朝日岳
13:40 13:47 吹上のコル
14:05 14:05 照葉ノ池
14:37 14:37 アヤメ平
15:29 15:29 黒岩平
15:57 16:01 黒岩山
16:57 16:57 サワガニ山
17:24 17:24 北又の水場
17:55 17:56 犬ヶ岳
18:01 栂海山荘

4日目

• 山行: 5:31
• 休憩: 0:23
• 合計: 5:54

18:01 栂海山荘
4:46 4:46 黄蓮山
5:04 5:04 黄蓮の水場
5:13 5:13 菊石山
5:43 5:43 下駒ヶ岳
6:34 6:35 白鳥山避難小屋
6:35 6:55 白鳥山
7:09 7:10 山姥平
7:36 7:36 シキワリの水場
7:42 7:42 金時坂ノ頭
8:09 8:09 坂田峠
8:41 8:45 尻高山
9:16 9:16 二本松峠
9:28 9:28 入道山
10:10 10:10 親不知 栂海新道登山口
10:11 ゴール地点

天候

1日目 晴れのち曇り
2日目 曇り
3日目 曇りのち小雨
4日目 晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 タクシー 自家用車

行き:信濃大町駅 アルプス第1交通に駐車
　　タクシーで扇沢へ（早朝割増込8800円）
帰り:親不知→糸魚川駅（タクシー6400円）
　　 糸魚川駅→南小谷駅（大糸線680円）
　　 南小谷駅→信濃大町駅（特急あずさ1460円）

コース状況／危険箇所等

■冷池山荘 テント 2000円／人（水1L含む）
■天狗山荘 テント 2000円／人 + 1000円／張
　水はペットボトル購入（2L 1000円）
■栂海山荘 避難小屋泊2000円／人
　北又の水場は登山道から往復10分とのことでスルー。
　黄連の水場も登山道から逸れるため寄らなかった。
　シキワリの水場は細いが出ている。
　何箇所か沢水はあったが煮沸したほうが安心そう。

その他周辺情報

しゃくなげの湯

写真

9/12 19:10

コンビニでおにぎりとパンを足し、35Lザックに食料4日分を詰め込む。（山小屋では軽食や食料調達しなかった）

9/14 5:24

扇沢出発

9/14 6:04

日が昇って焼け始める

9/14 7:12

雪渓は全くない

9/14 7:19

9/14 8:50

針ノ木小屋。9/17で営業終了だそうです

9/14 9:22

鹿島槍まで視認

9/14 9:48

1座目

9/14 9:49

スバリ岳方面

9/14 13:37

雷鳥の親子がお散歩してた。かわいい。

9/14 13:37

おしり×3

9/14 14:57

種池山荘のピザは12時で終わっていた(泣) いつも時間が合わずに食べれない...

9/14 15:18

爺ヶ岳へ登る途中で振り返って見た

9/14 15:49

1日目の最終ピーク

9/14 16:38

冷池山荘へ向かう

9/14 16:49

テント受付後、水1L券を貰えた。

9/14 17:05

食堂を覗くと夕食準備中。宿泊者は意外と多そう

9/14 17:14

テン場は広々

9/14 17:26

夜ご飯。アルファ米は多いので、半分は朝ごはんに回す。

9/15 5:42

2日目、1座目は鹿島槍

9/15 6:01

ガースー

9/15 6:13

吊尾根

9/15 6:19

鹿島槍北峰

9/15 6:55

かすかに八峰キレット

9/15 7:14

岩場が続く

9/15 7:31

キレット小屋でひとやすみ

9/15 9:36

岩登り

9/15 9:49

G5

9/15 10:09

岩登り

9/15 10:30

五竜岳、百名山83座目。鹿島槍と合わせて、残雪期に景色リベンジする

9/15 11:24

五竜山荘

9/15 10:46

よく見るTシャツやグッズがあった。てるてる坊主を買ってみた！

9/15 11:10

道迷いポイントはかなり目立つ印あり

9/15 12:03

9/15 12:24

山頂ぽくない、大黒岳

9/15 12:58

牛首の岩場

9/15 13:00

お〜

9/15 13:36

元気の源、CCレモン

9/15 13:54

唐松山荘

9/15 14:04

唐松岳、ほんとは日本海が見えるのだが...

9/15 14:43

不帰2峰 南峰

9/15 14:57

不帰2峰 北峰。同じような岩稜が続くので写真は割愛気味w

9/15 15:19

細い足場

9/15 15:40

登る登る

9/15 15:43

不帰1峰

9/15 17:13

天狗の頭、この登りしんどすぎた

9/15 17:29

天狗山荘到着

9/15 17:30

水は前日に枯れてしまったとのことで、ペットボトル購入（1L 1,000円）

9/15 17:37

天狗山荘のテン場。この日は他に3張あった

9/16 5:28

翌朝は早出

9/16 6:12

白馬鑓

9/16 6:55

杓子岳

9/16 7:03

9/16 7:40

丸山

9/16 8:45

白馬岳

9/16 9:00

9/16 9:08

いろんな色の石が混在

9/16 9:25

雪倉へ向かう

9/16 10:13

雪倉岳避難小屋

9/16 10:31

登る...

9/16 10:54

雪倉岳

9/16 11:50

木道が現れる

9/16 12:24

水場あり。冷たくて美味しい

9/16 12:44

癒やしの道

9/16 13:02

登りがじわじわ足にくる

9/16 13:45

カライトソウ

9/16 13:56

朝日岳

9/16 13:58

栂海新道方面へ

9/16 14:22

吹上のコル。小熊が見えたので、これ以降は熊鈴を鳴らしながら歩いた

9/16 14:22

↑ツガミ

9/16 14:49

足元が滑りやすい道が続く

9/16 15:28

黒岩平

9/16 17:55

犬ヶ岳！大展望スポットだそう

9/16 17:57

栂海新道の開祖

9/16 18:03

栂海山荘到着。中には15人ほど。毛布もあって暖かかった。居合わせた方から無印のチーズインハンバーグデミグラスソースや梨をいただき、胃が満たされたぁ〜

9/17 4:02

電波状況

9/17 4:02

星空の下、早めに下山開始

9/17 5:35

日が昇ってきた

9/17 5:53

菊石山

9/17 6:23

下駒ケ岳。登り返しがきつかった...

9/17 7:16

白鳥小屋

9/17 7:36

栂海新道。写真に収まらなかったが、右奥に剱岳も見えた

9/17 8:13

シキワリ水場、細いが水は出ていた。飲用注意との噂あり

9/17 8:23

金時の頭

9/17 8:23

下る下る。暑くて滝汗。水が足りず、熱中症になるかと思った。

9/17 8:47

一旦車道に出る

9/17 9:17

日本海が近づいてくる

9/17 9:20

尻高山、地味に登りがつらい

9/17 9:46

ここからまた登り返しか〜！「歩いてりゃ、いつか着く！！」と励ましあう

9/17 10:08

入道山

9/17 10:38

ばーん

9/17 10:38

9/17 10:43

あと少しで親不知

9/17 10:50

！！！待ちに待った自販機！！！
（行動水が500mlしかなく、喉カラカラだった）

9/17 10:18

この自販機でペットボトル3本買って飲み干した

9/17 10:24

9/17 11:05

親不知海岸まで80m下がる

9/17 10:30

おおおお

9/17 10:42

4日間を共にした35Lザックと、日本海

9/17 11:14

やりきった感！！

9/17 13:18

糸魚川駅までタクシーで移動

9/17 13:12

駅前でお寿司

9/17 12:50

切り身が肉厚で美味しい

9/17 13:20

大糸線で南小谷まで

9/17 14:54

南小谷→信濃大町は特急。このレモンスカッシュが美味しい（下山後、計4本目）

9/17 15:43

信濃大町駅で、預けてた車を回収

9/17 16:28

温泉は、しゃくなげの湯

9/17 18:39

松本からあずさで帰京。ドリンク飲みすぎてお腹空かず、夜ご飯はおにぎりと桃ジュース

撮影機器：

サイバーショット DSC-RX100M3 SONY

感想

yrika11

行ける機会を見計らってた後立山の全山縦走、ようやく歩くことができた。
予報通りの天候で展望は残念だったけど、変化に富みすぎる縦走路を心ゆくまで満喫。
栂海新道は長くて長くて長くてヒョエェ〜という感じで、なかなか気合いがいる。（登りで使うなんて考えれない...） ルートを開通させた小野氏には頭が上がらず（当たり前）、ここを歩かせてもらえることに感謝の気持ちさえ湧いてきた。
いやはや、「歩いてればいつか着くさ」を改めて感じた、大充実の4日間だった。

■day1 扇沢〜針ノ木〜爺ヶ岳〜冷池山荘
初日なのでペースアップしすぎないように歩く。4日間を通して、CT×0.8を維持することと、こまめに行動食や水分補給をして疲労がたまらないよう意識した。

■day2 冷池〜鹿島槍〜五竜〜唐松〜天狗山荘
とにかく岩稜が続く。ずっと初めて通るルートなので新鮮で楽しい。終盤、天狗の頭の登りがしんどかった。

■day3 白馬三山〜雪倉〜朝日〜栂海山荘
絶望的な筋肉痛を危惧していたが、アミノ酸の大量摂取とC3fitのお陰か、むしろ下半身の筋肉が増強してるような（？）感覚に。
池塘や木道が広がる草原が現れ、のどかな光景に癒やされた。
吹上のコルで小熊を見たときはヒヤっとした。熊鈴必携。

■day4 栂海新道で標高2,200m落として下山
急斜で足場が悪い箇所も多い。下り基調ではあるのの、何度も現れる登り返しにヒーヒー。しかし朝日岳からの稜線や、遠方に剱岳が見えたりと、展望が素晴らしい。徐々に日本海が近付いてくるのも分かる。
親不知海岸に到着したときは感無量だった。