裏銀座縦走【新穂高温泉-双六-水晶-烏帽子-七倉山荘】

2015年08月08日(土) [日帰り]

• GPS: 17:41
• 距離: 48.8km
• 登り: 3,608m
• 下り: 3,631m

コースタイム

日帰り

• 山行: 14:42
• 休憩: 2:57
• 合計: 17:39

0:01 スタート地点
0:36 0:36 中崎橋
0:45 0:45 笠新道登山口
0:54 0:54 わさび平小屋
1:10 1:10 小池新道入口
1:40 1:46 秩父沢出合
2:01 2:01 チボ岩
2:14 2:26 シシウドヶ原
3:01 3:01 鏡平山荘
3:36 3:40 弓折乗越
3:49 3:49 花見平
3:57 3:59 くろゆりベンチ
4:20 4:30 双六小屋
4:39 4:39 双六岳巻道分岐
5:03 5:08 双六岳
5:19 5:19 中道分岐
5:38 5:39 丸山
5:54 6:04 三俣蓮華岳
6:13 6:13 三俣峠
6:31 6:58 三俣山荘
7:43 7:46 鷲羽岳
8:07 8:07 ワリモ岳
8:16 8:16 ワリモ北分岐
8:43 8:46 水晶小屋
9:06 9:08 水晶岳
9:28 9:49 水晶小屋
10:10 10:10 東沢乗越
10:57 10:57 真砂岳分岐
11:00 11:00 真砂岳
11:26 11:31 野口五郎岳
11:39 12:01 野口五郎小屋
13:31 13:35 烏帽子小屋
14:00 14:19 烏帽子岳
14:41 15:02 烏帽子小屋
16:38 16:38 高瀬ダム 天場
16:46 16:46 高瀬ダム濁沢登山口
16:50 16:50 高瀬ダム濁沢登山口
17:40 17:40 七倉登山口
17:40 七倉山荘

沿面距離(GPS) 50km
累積標高差(気圧高度計) ＋3,704m、−3,696m
歩行時間 14時間58分 ＋休憩 2時間41分 ＝全行程 17間39分
標準コースタイム 26時間35分
短縮率(休憩抜) 56.3％、(休憩込) 66.4％

→下山後、信濃大町駅まで、自転車で18.5Km
　(累積標高差 +297m、−684m)

00:01 新穂高温泉P−−−−− −−−−−−−−−−
01:09 小池新道入口−−−− -[ 1:08 (1:40) 68%]-
02:14 シシウドヶ原 12分休憩 -[ 1:05 (2:40) 41%]- 　(休憩12分：秩父沢付近で水補給)
03:36 弓折乗越 4分休憩−− -[ 1:10 (2:10) 54%]- 　(休憩4分：乗越手前、michaelさんがズボン履く)
04:20 双六小屋 7分休憩−− -[ 0:40 (1:10) 57%]- 　トイレ脇の水道で水補給
05:03 双六岳 5分休憩−−− -[ 0:36 (1:10) 51%]-
05:54 三俣蓮華岳 10分休憩− -[ 0:46 (1:05) 71%]-
06:31 三俣山荘 27分休憩−− -[ 0:27 (0:45) 60%]- 　休み過ぎた!!水場で水補給＆カップラー
07:43 鷲羽岳 3分休憩−−− -[ 0:45 (1:30) 50%]-
08:43 水晶小屋 3分休憩−− -[ 0:57 (1:45) 54%]- 　ザックの中身デポ
09:06 水晶岳 2分休憩−−− -[ 0:20 (0:40) 50%]-
09:28 水晶小屋 19分休憩−− -[ 0:20 (0:30) 67%]- 　michaelさん、またカップラー
10:56 真砂分岐−−−−−− -[ 1:09 (2:00) 58%]-
11:29 野口五郎岳 2分休憩− -[ 0:33 (0:30) 110%]- 　間違えて巻き道いってしまい戻る・・・
11:40 野口五郎小屋 21分休憩 -[ 0:09 (0:10) 90%]- 　水補給(500ml、100円、水不足のため1人500ml迄)
12:56 三ツ岳下 4分休憩−− -[ 0:55 (1:30) 61%]- 　(休憩4分：手前の分岐合流で待ち合わせ)
13:31 烏帽子小屋 4分休憩− -[ 0:31 (1:00) 52%]- 　ザックの中身デポ
14:00 烏帽子岳 19分休憩−− -[ 0:25 (0:50) 50%]- 　(休憩19分：途中ハイドレ直し等12分、山頂7分)
14:41 烏帽子小屋 19分休憩− -[ 0:22 (0:45) 49%]- 　水補給(500ml、100円、塩素臭強い)
16:05 権太落シ−−−−−− -[ 1:05 (2:10) 50%]-
16:50 高瀬ダム−−−−−− -[ 0:45 (1:20) 56%]-
17:40 七倉山荘−−−−−− -[ 0:50 (1:15) 67%]- 　最後の道路は走り切れず

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 自家用車 自転車

＊start：新穂高温泉 有料 駐車場（新穂高登山指導センターのちょい先）
　7日(金) 23:45頃で無料の方は満車。有料の方も残り数台分くらいだった。
　鍋平の方はまだ空きがあったみたい。有料駐車場は、6時間600円。
＊goal：七倉山荘

★下山後、七倉山荘から信濃大町駅まで、18.5Km自転車で移動
・1時間20分（17:50〜19:10）※普通の人なら1時間もあれば余裕
・何度か上りもあるけど、ほぼ下り
・序盤、トンネルが何度かあるので、ヘッデン付けて運転
・GPSログはファイル添付してあります

＊信濃大町駅→松本駅（ビジネスホテル宿泊）
＊翌日9日、バスで新穂高温泉の車、車で信濃大町駅の自転車を回収

コース状況／危険箇所等

表銀座、槍・穂高、辺りよりはかなり静かな山歩きができると思うけど、
終始どこでも、それなりに人がいる。各テン場は大賑わい。
水晶のピストン、烏帽子山頂直下は渋滞待ちがあった。
両方、人がすごく多い訳じゃないけど、すれ違い、
追い越しがしにくい岩稜帯なので、人が滞留しやすい感じ。

ファイル

2015-08-08 七倉-信濃大町.gpx

七倉温泉〜信濃大町駅 GPSログ(自転車)
（更新時刻：2015/08/10 21:50）

写真

8/2 19:15

計画書その1
裏銀座近辺の計画を沢山考えたけど、全部却下されてこうなった

8/10 22:04

計画書その2
距離の割に累積低めで歩きやすい、小屋もいっぱい、景色は抜群、晴れてれば極上の縦走コースだと思います

8/7 12:57

7日、朝6時半に横浜の自宅出発、途中で拾ってもらい、13時、七倉山荘到着

8/7 12:57

自転車デポ
0時から歩く予定なので、軽く食べて、お風呂入って、仮眠して、新穂高温泉へ移動

8/8 0:02

有料Pに駐車
mさんは寒いと言ってた
私は丁度いい具合

8/8 0:45

笠新道登山口
去年の初北アルプスがここから笠ヶ岳〜弓折岳だった

8/8 0:45

お水出てます

8/8 0:54

わさび平小屋
熊鈴押さえて静かに通過

8/8 1:13

雪が少しだけある

8/8 1:45

歩きやすい木橋、これでもかってーくらいのペンキマークで整備はバッチリ

8/8 1:46

月(秩父沢出合から)
ここの沢で水補給したんだけど…

8/8 2:13

さっきの沢水よりこっちのが良さそうってことで、イタドリガ原手前の沢で、さっきの水捨てて、再度補給

8/8 2:32

シシウドヶ原
ベンチとかある休憩スポット

8/8 3:00

鏡平山荘
3時なので宿泊の人も準備中

8/8 4:18

朝方の双六小屋テン場は遠くから見るとキラキラして一つの街のようだった

8/8 4:21

双六小屋で水補給
賑やかです

8/8 4:26

1番いい時間帯
日の出20分前くらい

8/8 4:39

稜線に出てからはもう楽しくて仕方がない

8/8 4:53

槍が目立つ

8/8 4:53

三俣蓮華方面

8/8 4:53

快適トレイル
少し走った

8/8 4:56

振り返って
険しく美しいシルエット
私は怖いからまだ歩けない…

8/8 4:57

双六岳はもうすぐ

8/8 5:00

夜な夜な登ってきて良かったと思う時間

8/8 5:00

モルゲンロート

8/8 5:01

これだけ立派な日の出を見ると元気が漲ります

8/8 5:01

辺り一面がうっすらピンクになった

8/8 5:01

笠ヶ岳方面

8/8 5:01

陽を浴びてさっきより穏やかに見える穂高連峰

8/8 5:06

双六岳
他に2組いました

8/8 5:07

黒部五郎岳
あっちも歩いてみたい
ルート模索中

8/8 5:39

三俣蓮華までの稜線はmichaelさんがお花撮影に夢中

8/8 5:42

私は上がりっ放しのテンションが下がらない

8/8 5:42

鷲羽岳
2時間後にあそこにいる予定

8/8 5:47

可愛らしいです
私もこの花の1/100でいいから可愛らしくなりたいです(T_T)

8/8 5:48

これが1番好き
空気が澄み切ってる感じ

8/8 5:48

振り返って
丸山

8/8 5:49

三俣蓮華はもうすぐ

8/8 5:50

michaelさんの写真を見るまでこんなに色んな種類のが咲いてることに全然気付かなかった…

8/8 5:55

三俣蓮華岳
人がたくさんいます

8/8 5:55

ここでKMR1024さんが話掛けてくれました
とっても爽やかで優しそうな方で、私はその後暫く興奮気味でした…

8/8 5:55

凛々しい穂高はずっと綺麗に見えてました

8/8 6:02

黒部五郎岳

8/8 6:10

歩いてきた稜線

8/8 6:10

巻き道ルートも気持ち良さそう

8/8 6:25

へっぴり腰で三俣山荘へ
ゴロゴロ地帯は遅い…

8/8 6:30

鷲羽の存在感がスゴイ

8/8 6:39

三俣山荘
若者パーティーが楽しそうでした

8/8 6:54

オバサンとオジサンはズルズルとカップラーメンすすります

8/8 7:43

鷲羽岳
カップラーメン急いで食べてお腹がタプタプしてる

8/8 7:44

絶対ワザとタイミング外して撮ってる(＞＜)!!!

8/8 7:45

これから歩く稜線
綺麗です

8/8 7:45

表銀座
昨年あそこでヒゲダンスと命名されました

8/8 7:45

槍ヶ岳は大混雑中でしょうか

8/8 7:45

富山側

8/8 7:50

ワリモ岳目指します

8/8 8:07

ワリモ岳

8/8 8:14

浮かれてて小股歩きをスッカリ忘れてた…

8/8 8:14

薬師方面

8/8 8:31

振り返ると鷲羽が遠くなりました

8/8 8:31

雲ノ平方面
あっちも気持ち良さそう

8/8 8:31

もうすぐ水晶小屋

8/8 8:45

小屋にザックの中身デポ

8/8 8:58

水晶のピストンは少々混雑

8/8 8:59

穏やかムードの雲ノ平

8/8 9:07

水晶岳
混んでるので滞在2分
ここらで行程の半分くらい

8/8 9:32

いつも能面のmichaelさんが、
少年みたいな笑顔で、カップラーメン食おう♪言うので…

8/8 9:38

計画外だけどまたもカップラ休憩。私もジュース飲んでまったり♪

8/8 9:47

これから歩く稜線もかっこいい
野口五郎が近くなってきた

8/8 9:47

読売新道も静かに歩けそうで良さげです

8/8 9:49

お花

8/8 9:50

快適トレイル(*´ー`)

8/8 9:51

東沢谷

8/8 9:53

鷲羽、穂高

8/8 9:53

振り返って
水晶小屋が小さくなった

8/8 10:09

東沢乗越

8/8 10:09

P2833

8/8 10:09

壮大！
幸せな時間です

8/8 10:24

岩ゴロゴロの下りで失速

8/8 10:24

読売新道

8/8 10:24

振り返って
360度素晴らしい景観

8/8 11:07

立山の辺りが見えてきた

8/8 11:07

表銀座
去年、燕岳〜蝶ヶ岳を歩いた
それが2回目で今回3回目の北ア

8/8 11:07

綺麗な稜線歩きがまだまだ続く

8/8 11:27

michaelさんが1番来たがってた野口五郎岳、間違えてトラバースしてしまい通り過ぎてしもーた

8/8 11:29

というわけで戻って念願の野口五郎岳

8/8 11:29

せっかく貸し切りだったのに、michaelさんは熱唱し忘れたみたい。私は知らない歌だけど…

8/8 11:38

野口五郎小屋はすぐそこ
またも休憩タイム

8/8 11:54

プリンが残ってたら絶対食べたかったけど、やっぱり売り切れだった

8/8 12:05

12時間が経過
大体こんくらいで疲労の波がどっかいく

8/8 12:07

岩場は遅いけど楽しかった

8/8 12:39

michaelさんは展望コース、私はお花畑コースへ

8/8 12:41

お花畑コースにきたので本日初のお花撮影

8/8 12:41

こっちはトラバースで楽チン♪

8/8 12:42

展望コースじゃないけど展望もイイヨ♪

8/8 12:42

展望コースを歩くmichaelさんがおい！こっちのが登りキツいゾ！やられた〜と叫ぶ声が聞こえてきた

8/8 12:43

展望コースから見たお花畑コース

8/8 12:49

という訳でお先に合流地点に到着

8/8 12:49

展望コースを見ると、michaelさんはまだ米粒くらい

8/8 12:50

立山がかっこいい

8/8 12:50

展望コースは登る甲斐あって展望抜群

8/8 12:51

楽した弟子はのんびり中

8/8 12:51

前方に見える三ッ岳はトラバースしていきます

8/8 13:10

まともに走ったのはここら辺だけかな

8/8 13:48

烏帽子小屋に荷物の中身デポ
烏帽子岳がそびえ立ってます

8/8 14:11

烏帽子の山頂直下
michaelさんのタコ登りを撮影
鎖場が渋滞なので私もここからゆっくり登った

8/8 14:38

烏帽子をピストンしてきて、前烏帽子から振り返る、佇まいが力強い

8/8 14:39

前烏帽子から烏帽子小屋もちょっと走った

8/8 15:23

三大急登ブナ平尾根は歩きにくいけど、そんなに急な感じではなかったような…

8/8 16:45

トンネルの先が高瀬ダム
タクシーが1台いて運転手さんが出てきたけど乗りますか？とは言われず。走る人風だからか！？

8/8 16:55

道路をゆっくり走ってたらカモシカがこっち見てた

8/8 17:40

4つ目のトンネルの先が七倉山荘

8/8 17:53

ここからが恐怖の自転車 (TдT)

8/8 18:07

出だしの遅さでmichaelさんは19:02の電車を諦めたそうです

8/8 22:23

お風呂上がりに生中

8/8 22:36

2杯目は生大

8/10 19:49

標高図(山歩き分のみ)
沢山休憩したので疲労が軽い

心拍は平均130bpsといつもの
-10くらいで、これが体に1番いいペースかも

自転車の標高図と心拍
自転車も弟子入りさせてほしいと言ったら見込みなさ過ぎると拒絶された(T_T)

結果
ともあれ贅沢で幸せな1日でした
.。*(〃´∀｀)・.。

撮影機器：

サイバーショット DSC-RX100M3 SONY

サイバーショット DSC-W380 SONY

AQUOS PHONE ZETA SH-01F シャープ

感想

horiko

去年、表銀座を縦走したので、今回は裏銀座へ。
日の出前から明け方までの空の変化と、立山方面、表銀座、北鎌尾根から続く
穂高の険しさがドドンとカッコよく見えて、歩きながらニヤニヤが止まらない
すんごく気持ちのいい稜線！読売新道、南沢岳方面へのトレイルも良さげだった。

小屋でのんびりし過ぎたり（計画外だけど全小屋に立ち寄った）
渋滞待ちがあったりで、ちょっと遅れたけど、概ね計画通り完了。

またも天気に恵まれて、ありがたいことなんだけど、
顔と首の後ろと腕が真っ赤で、2日後の今日もヒリヒリ痛む、、、
途中で塗り直さないとダメかなぁ。

烏帽子岳の山頂直下鎖場が渋滞で、それを避けて、
横っちょの岩場からスルスル登ってくmichaelさんの
タコ登りを久々に見れて嬉しかった。

七倉山荘に到着した時は、まだそこそこ元気だったけど、
そこから自転車18.5Kmが私にとっては核心部であり苦行。
ほぼ下り基調で、スピードが出ると怖いから、ブレーキずっと握り締めてて
michaelさんから、ブレーキ離せ！と後ろから煽られるも、
1時間20分もかかって、信濃大町駅に着いた時にはグッタリだった。
（普通の人なら特に問題ない道のりで1時間も掛からないと思う。）

自転車の下りも、まともになるまで、まだまだ時間が掛かりそう・・・。
この1年でかなりマシにはなったんだけど。。。

-----------------------------------------------------------------------------
★水　4.7L（500ml＋500ml＋700ml＋2L＋500ml＋500ml、ほぼ余らず）
※下山後、七倉山荘でジンジャーエール500ml、信濃大町駅でジュース500ml＋350ml
★行動食　3,300Kcalくらい摂取（充足率50％強）
※暑い1日だったけど、終始モリモリと食欲あり

michael3

野口五郎岳で私鉄沿線を歌うのを楽しみに行ったのに、山頂に着いたら感無量となり歌うのを忘れて下山してしまいました。
今度カラオケボックスに行ったら歌う予定です。
”改札口で君のこと、いつも待ったハチ公でした・・・”♪

コメント

hiyopa

こんばんは♪
horiko さん、ご無沙汰しています。michael3 さん、初めてコメントさせていただきます。

私たちは写真１５のテン場で寝ていました
一番登山道に近い角のところでしたから、５ｍくらいのところを走って行かれたはず。４：１８なら起きて電気をつけていたかな。

相変わらず超人的な走りですねえ。。。僕らは多分３泊くらい必要と思います
お疲れさまでした〜（疲れてないか ）

horiko

Re: hiyopaさん、お久しぶりです♪
双六のテン場にいたんですね
遠くから見ると都会の夜景みたいにキラキラ鮮やかで綺麗でした
テン場とか、人が多い場所はタラタラ歩いてます

超人はhiyoriちゃんでしょう
男の子は小さい子でもたまに見掛けますが、
女の子であんなに北アがっつり歩ける子、そうそういないと思いますよ
優しいパパが一緒だから、楽しくて疲れないんでしょうね

KMR1024

お疲れ様でした！
michaelさん、horikoさん、こんばんは！三俣蓮華でお話しさせていただいたKMR1024です。

あの時もお話ししましたが３月に鳳凰三山でお見かけしたときも話しかけようかドキドキしていたのですが、勇気が出ず（苦笑）、でも今回三俣蓮華でお見かけした時に、「２回会うのはきっとご縁があるからだ」と思って思い切って話しかけさせていただきました

それにしても、やっぱり早いですね〜 私は帰り七倉ダムで車を回収した時は午後７時半前だったのですが、５時半過ぎには到着されていたのですね コースを聞いた時ビックリしましたが今またビックリしました

またどこかでお会いできれば声掛けさせていただきますね ではでは！！

horiko

Re: KMR1024さん、コメントまで頂いて恐縮です^^；
あの後「KMRさん、優しそうだったね、かっこいい山屋さんだね、、、」
云々と言い続けてたらmichaelさんにしつこいわ！と言われました
水場のことなど教えていただいて、ありがとうございました

鳳凰三山に引き続き、三俣蓮華で会うってほんとにスゴイですよね
スピードは、当たり前ですが、もっと速い人なんて無数にいるし、
そこだけ追究してっても楽しくないので、走りたい時は走りますが、
歩きたいとこが歩けて、1日どっぷり山に浸かっていられれば幸せです

またどこかでお会いできたら嬉しいです

shigetoshi

1日で裏銀ですか
michaelさん、horikoさん、こんばんは。

北アを日帰りが最近のはやり？とはいえ、裏銀ルートを日帰りできてしまうのですね
はるばる北アまで行って、1日はもったいない感じですが
また、どうせなら、正規の裏銀座ルート＝槍ヶ岳経由にしていただきたかった…
お二人ならきっと可能だったと思います
ちなみに私は9月の連休に、このルートよりも短い折立から新穂高へのコースを幕営5日間で妻と歩く予定です。途中高天原温泉にも寄って

山小屋でカップめん、いいですね。
私も今週末の南アではこの手を駆使して軽量化しようと思います

horiko

Re: shigetoshiさん、流行ってるんですか！？
慣れの問題なのか？1泊2日より、日帰りで長く歩く方が、
心身共に楽チンです テン泊はしたことないし、小屋泊は
ペンションみたいな二軒小屋しか泊まったことないですが

槍ヶ岳経由はボリュームでか過ぎなのと、混みそうなので、
早々に却下されました shigetoshiさん、michaelさん単独なら余裕で
行けちゃいそうですが、私の実力と経験値だと、北アルプス界隈はCT30hを
限度にしておかないと危ないかなぁと思ってます

幕営5日間＆高天原温泉とは超豪華な山旅ですね
山小屋のカップ麺は美味しいですよね
南アのレコも楽しみにしてまーす

million

贅沢な一日
michael3さん、horikoさん、おはようございます。

贅沢な一日でしたね。
水晶までは同じ景色を時間差でしたね。

＞乗越手前、michaelさんがズボン履く
　まさかそれまでは

＞険しく美しいシルエット
　私は怖いからまだ歩けない…
　来年あたりhorikoさん行ってそうな気がするのは私だけでしょうかね。

車2台あるともっと色々な行程が組めそうですね。
私が松本でレンタカー調達、こんど考えてみませんか。

michaelさん、野口五郎で私鉄沿線。次の機会には是非、H嬢にハンディカラオケ
担がせて、それで熱唱してください。

horiko

Re: millionさん、まさか後ろを歩いてたとは！！！
わぁ なにげなく書いたのに、また変な感じに書いちゃったかな
michaelさん、膝下が生脚だったので寒かったみたいです

重太郎新道を登ってみたいとか、涸沢カールを生で見てみたい、
と願望はあるんですが、西穂〜奥穂は一生歩けないじゃないか
とすら思ってます

私が運転できれば〜ってよく話してます
免許はあるんですが、私の運転する車は、どこの岩壁よりも危ないので、
レンタカー是非お願いします 既に北アで2案あります

私鉄沿線、アカペラで十分でしょう
隣で拍手しながら踊りますから、それで勘弁してください
（そういう感じの歌じゃないのかな…）

あ、ちなみにhirokoさんになってるのは、kaikaireiさんの
コメント見ても全く気付かず、感想読み返したりして、？？だったんですが、
millionさんの返信を読んで、やっと気付きました

inamin

よく頑張りました
計画を教えてくれれば、翌朝松本から新穂高まで乗っけてってあげたのに。
それにしてもよい稜線ですね。
今度はそっちまで足を伸ばしたいな。
三俣蓮華に定着して雲ノ平辺りをウロウロするのもイイかもしれない。

>私鉄沿線
ワタシももちろん行けますよ
僕のまちで〜 もういち〜どだけ

horiko

Re: inaminさん、わぁほんとですか(＞＜)
inaminさんの計画、知ってましたが、思い浮かびもしませんでした
でも、せっかくの家族団らんウキウキムードに、くたびれたオッサン＆オバサン
が介入するのは心苦しいです

私もずっと見えてた立山、黒部五郎、険しそうだけど剣岳の方も、、、
歩きたくてたまりません雲ノ平辺りは雰囲気からして良さそうですね

inaminさんと、michaelさんの鼻歌は8割以上分からんのですが
見た目は同世代とかってmichaelさんは言うんですが

niftymail

裏銀座日帰りでしたか！
horiko さん　こんばんは
何と裏銀座を日帰りとは驚愕です。 　フィジカル&メンタル素晴らしいです。
自分は、当日表を縦走してました
裏銀座を繋いで縦走してましたが、天気が良くて最高の展望でしたね。
自転車デポで周回をやってみたいと思って自転車を購入したのですが、中々実現できていませんが、次はあるのかな〜

horiko

Re: 私の方がniftymailさんに驚愕でしたよ！
表と裏の大縦走されてたんですね
フィジカルもメンタルも、まだまだポンコツですが、
私もいつか、niftymailさんのようなファストハイクが
できるようになりたいです

あの日はほんとに展望バッチリで良かったですよね！！
自転車導入したら益々山行の幅が広がりますね