西穂-槍縦走（ツェルト3連泊）

2025年08月21日(木) 〜 2025年08月24日(日)

• GPS: 28:24
• 距離: 39.6km
• 登り: 4,574m
• 下り: 5,556m

コースタイム

1日目

• 山行: 0:57
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:57

距離 2.3km 登り 279m 下り 57m

11:41 西穂高口
12:38 西穂山荘

2日目

• 山行: 6:29
• 休憩: 2:20
• 合計: 8:49

距離 7.1km 登り 1,515m 下り 900m

5:08 西穂山荘
6:22 西穂独標
6:31 6:47 ピラミッドピーク
7:38 西穂高岳
7:57 8:28 赤岩岳
8:41 9:12 間ノ岳
9:28 間天のコル
9:49 9:50 天狗岩
10:03 10:22 天狗のコル
11:03 11:19 畳岩尾根ノ頭
11:38 コブ尾根ノ頭
11:53 12:14 ジャンダルム
13:18 13:23 穂高岳
13:57 穂高岳山荘

3日目

• 山行: 5:44
• 休憩: 2:50
• 合計: 8:34

距離 10.4km 登り 1,763m 下り 1,682m

6:02 穂高岳山荘
6:23 6:34 涸沢岳
6:48 7:05 涸沢槍
7:11 7:20 最低コル
7:46 7:55 ドームの頭
8:13 北穂高岳南峰
8:15 8:16 松濤岩のコル
8:19 8:45 北穂高岳
9:30 9:51 A沢のコル
10:01 10:18 長谷川ピーク
10:29 10:41 最低鞍部
11:41 12:10 南岳小屋
12:17 南岳
13:16 13:25 中岳
14:00 14:07 大喰岳
14:21 14:23 飛騨乗越
14:36 槍ヶ岳山荘

4日目

• 山行: 5:47
• 休憩: 0:36
• 合計: 6:23

距離 19.8km 登り 1,017m 下り 2,917m

4:57 槍ヶ岳山荘
5:11 5:33 槍ヶ岳
5:36 5:48 槍ヶ岳山荘
5:55 飛騨乗越
7:41 槍平小屋
9:54 9:56 穂高平小屋
10:36 新穂高温泉駅
10:45 中崎山荘 奥飛騨の湯
11:20 第８駐車場

天候

連日晴れ、午後はガス

写真

8/21 11:33

（1日目）ロープウェイで暑い下界を一気に突き抜ける

8/21 12:36

西穂高山荘に早めにチェックイン

8/21 13:22

今回の山行では、一切小屋の食事に頼らないつもりでしたがいきなり初日の昼でやらかす

8/21 17:13

左のオレンジツェルトがマイホーム

8/22 5:23

（2日目）ジャンを越えて奥穂まで、いい天気

8/22 6:18

これから行くギザギザが見える

8/22 6:44

振り返ると西穂山荘と焼岳

8/22 7:44

西穂を越えて次のピークから振り返って見る西穂高、いい！

8/22 8:06

奥穂に続く稜線と吊尾根〜前穂

8/22 8:19

その時は感動して写真撮るのだが同じような写真を量産

8/22 9:13

8/22 9:15

こんなとこもあったな、ペンキマークついてるからルートです

8/22 9:22

有名な逆層スラブ、鎖を握ってさえいれば立って歩けます

8/22 10:08

どっかの垂直の鎖、これが無ければ懸垂下降でしかおりれん

8/22 10:18

8/22 11:28

ペンキマークはあるけど？穴をくぐるのが正解？2回目だけど忘れてた

8/22 11:37

奥穂から見ると料理人の帽子みたいなジャンですが南から見るとこんな形、この写真の左側を登る

8/22 11:52

ジャンの山頂、天使はどこ行った？

8/22 12:03

奥穂からジャンに来るならこの鎖を左に降りて回り込むのが正解

8/22 12:17

奥穂から見る恐ろしいジャン、普通にフリーで直登する人もいますが僕は遠慮したい

8/22 12:57

有名なウマノセ、登山者が2人降りてきています

8/22 13:20

奥穂着、写真の列のちょっとしたスキマに失礼

8/23 5:47

（3日目）大キレット越えて槍ヶ岳山荘まで、さあ出発

8/23 6:16

涸沢岳、近っ、と思ったけど30分かかってた、疲れてる

8/23 6:16

槍までは昨日同様ギザギザしてる

8/23 7:17

8/23 7:52

なんか激しいな、上に人が立ってる。あそこまで行くのか

8/23 8:05

これは何を撮ったんだろ

8/23 8:20

北穂高着、またしても飲み物持ってるくせに買ってしまう、意思の弱さがここでも

8/23 8:31

でもキレイ、大キレットに向かってGO！

8/23 10:07

飛騨泣きとかこなして1時間半後、長谷川Pより撮影（北穂からの写真とほぼ同じじゃね？）

8/23 10:09

みなさん「はせピー」と言ってた。柿ピーとかのりピーみたいな軽い感じ

8/23 10:57

うーん、南岳の登りがこんなだと聞いてないよ

8/23 11:39

3日目の泊地予定でした、南岳でぶち抜かれた人と談笑。この先に行くか考えてると言うと、その人も同じことをいう、実は1dayの人で新穂からここまで来たが渋滞しそうな槍をやめてここから新穂高に降りようかな、、のここまでにしようかなでした。同じ言葉で中身全然違う💦

8/23 14:06

大喰岳まできました。一応3000m峰、槍のテンバが見える、ヨシヨシまだ空は十分ありますね

8/23 15:43

僕なりに切り詰めた装備、軽いけど夜がツライ、雨降ったらほぼ遭難ビバーク状態

8/23 15:43

自立しないので前後に張綱のスペース必要です、最初メチャクチャ狭いテントスペースに入れられたけど変えてもらった（後でその場所に入った人はビビィみないなので寝てた）

8/23 15:50

アルコールのんでまったりしてたらガスが晴れた、、アレレレ、タイミング見とけば良かった

8/24 4:54

（4日目）槍でご来光を見て下山

8/24 5:18

槍の山頂にてご来光、何も考えず何かを願う、神様も困るだろう

槍の祠の前で「ヤリ」のポーズでキメ！渋滞。本心ではやりたいくせに謎ルールのため自重した

8/24 5:17

これは大満足の景色、最高の3日間だった

8/24 5:24

下山します、槍の影が小屋にかかる

8/24 5:52

さあ帰ろう、飛騨沢は広い斜面になってます、これを見ると本気でスキーで挑戦しようかと思う

8/24 5:55

さようなら槍ヶ岳、前回は20年前だったけど次は来来週ですね

8/24 6:24

飛騨沢のお花畑、牧歌的風景

8/24 13:56

下山後、ガッツリ行こうと調べて高山の金福縁で「鶏ちゃん麺」を食べました。これは是非おススメしたいです、唐揚げセットも付けて超満腹

撮影機器：

F-41A FUJITSU

感想

Mameta7jp

　20年位前、ハイキングを始め、4〜5年経って「山登り」になってきたころ、槍〜穂高をつないで歩けたらいいなと思ってました。その後、お盆とか3連休のアルプスの混雑が苦手でアルプスからは足が遠のいていましたが、50代半ばにして改めて挑戦してみました。
　分割しないで通しで歩くなら荷物は軽くしたいけど小屋泊りは財布に厳しい。今回も先月の旭〜トムラウシ縦走に続いてまたまたツェルト泊という選択で行ってみました。ザック重量（水2.5L込み）は、12.1kgまで絞れました。

（1日目）移動日
　ロープウェイで西穂山荘まで
　ツェルト設営後独標まで散歩
　お隣さん（翌日奥穂でもバッタリ）と少しトーク
（2日目）ジャンを越えて奥穂まで
　ややこしいところはペンキマークに鎖など整備
　最高のアトラクション、純粋に楽しめる
　ルート外れるとフリクション良好だが岩脆いので注意
　長い（僕には）、後半疲れてくるころジャンが来る
（3日目）涸沢、北穂より大キレットを越えて槍ヶ岳山荘まで
　西穂〜奥穂に比べると少し楽
　連日の疲れで集中力保つのがしんどかった
　南岳の登りが予想外にきつかった
　ワンデイ奥穂〜槍の周回の人と少し談笑、スゴスギル人たち
　南岳泊地予定だったが到着が昼前になり槍ヶ岳山荘まで進む
（4日目）槍でご来光、下山

　槍でご来光というおまけつきで山行を終えることができて満足です。いやこれで満足はしてはいけないのですが。。。
　北海道に続き北アルプスの縦走、次は南行くか〜、いや他にも何とかトレイルとかあるなぁー、トレランスタイルで1dayで駆け抜ける体力は無いけどツェルト連泊山行ならなんとかなるかも。やっぱり縦走って楽しいです(^o^)

（参考）
　夜は結露で全てビシャビシャになる、1〜2時間に1回はタオルで結露を拭く
　シュラフカバー必須、全装備ビニール袋に入れること
　キャンプ用銀マット（腰まで）は小石拾って痛いが我慢、足はザックに突っ込む
　寒さ対策はレインコート含め全部着る（靴下二重、ニット帽有効）

（重量内訳）合計12.1kg（水無しの場合9.4kg）
　ザック(40L)　1500g + カバー 150g
　ツェルト 300g + ペグ 150g
　マット（キャンプ用銀マットをカット、折り畳み仕様）100g
　グランドマット（100均防寒用窓ガラス用銀マットシート）50g
　夏用シュラフ 400g
　シュラフカバー 500g
　サンダル 350g
　食料（4日+予備1日）2400g
　飲料（1日分）2700g
　ストーブ(BRS) 30g + ガス110缶 90g + クッカー80g
　レインコート上下 550g
　ダウン（上のみ） 250g
　着替え・タオル 500g
　ヘッドライト、応急セット 300g
　携帯2個 350g、モバイル電池2個 250g
　ストック（岩稜では不使用）600g
　その他500g（詳細不明：ザック全体重量と上記合計の差分）
　※下山後再度計測：修正済（8/26)