workout 3398

2019年08月15日(木) 〜 2019年08月18日(日)

• GPS: 82:54
• 距離: 131km
• 登り: 12,141m
• 下り: 11,423m

コースタイム

1日目

• 山行: 9:49
• 休憩: 1:59
• 合計: 11:48

距離 34.2km 登り 3,766m 下り 1,637m

2:45 親不知駅
3:19 親不知 栂海新道登山口
3:20 親不知観光ホテル
3:32 3:44 親不知観光ホテル
3:48 3:59 親不知 栂海新道登山口
3:54 4:01 親不知観光ホテル
4:40 4:41 二本松峠
5:11 5:12 尻高山
5:27 5:29 坂田峠
5:53 5:54 金時坂ノ頭
6:00 6:01 シキワリの水場
6:39 山姥平
6:54 白鳥山避難小屋
6:54 6:57 白鳥山
6:59 7:00 白鳥山避難小屋
7:01 7:17 白鳥山
8:01 下駒ヶ岳
8:15 菊石山
8:19 8:20 黄蓮の水場
8:37 8:50 黄蓮山
9:17 9:21 栂海山荘
9:26 9:27 犬ヶ岳
9:42 10:01 北又の水場
10:20 10:22 サワガニ山
11:15 11:16 黒岩山
11:43 黒岩平
12:31 12:44 アヤメ平
13:14 照葉ノ池
13:25 13:37 吹上のコル
14:08 14:11 朝日岳
14:28 水谷のコル
14:32 朝日小屋

2日目

• 山行: 17:45
• 休憩: 1:31
• 合計: 19:16

距離 37.8km 登り 4,377m 下り 4,046m

14:32 朝日小屋
4:34 水谷のコル
5:18 5:19 水平道分岐
5:35 5:36 小桜ヶ原
6:57 6:58 雪倉岳
7:14 雪倉岳避難小屋
9:01 9:02 鉱山道分岐
9:27 9:28 三国境
9:48 9:50 白馬岳
9:56 10:01 白馬山荘
10:09 白馬岳頂上宿舎
11:05 11:06 避難小屋
11:13 11:15 岩室跡
11:33 11:34 岩室跡
11:46 11:48 避難小屋
12:31 白馬岳頂上宿舎
12:51 丸山
13:43 鑓ヶ岳
13:52 鑓温泉分岐
14:06 天狗山荘
15:05 15:08 天狗ノ大下り
15:33 15:34 不帰キレット
16:02 16:03 不帰嶮（不帰一峰）
16:18 16:32 不帰嶮（不帰二峰北峰）
16:39 不帰嶮（不帰二峰南峰）
17:03 17:04 唐松岳
17:20 17:49 唐松岳頂上山荘
17:53 牛首
18:25 大黒岳
19:01 19:02 遠見尾根分岐
20:09 20:14 五竜岳
21:10 21:16 北尾根ノ頭
22:03 22:18 八峰キレット小屋
22:26 22:27 八峰キレット
22:52 22:54 鹿島槍ヶ岳北峰
23:12 23:17 鹿島槍ヶ岳
23:34 布引山
23:52 冷池山荘テント場

3日目

• 山行: 20:45
• 休憩: 1:53
• 合計: 22:38

距離 29.9km 登り 3,348m 下り 3,236m

23:52 冷池山荘テント場
5:42 6:00 冷池山荘
6:13 冷乗越
6:35 爺ヶ岳北峰
6:46 爺ヶ岳中峰
6:54 6:55 爺ヶ岳南峰
7:18 8:07 種池山荘
9:03 9:04 岩小屋沢岳
10:04 10:05 新越山荘
10:29 10:30 鳴沢岳
11:02 11:03 赤沢岳
12:12 12:20 スバリ岳
12:24 12:25 小スバリ岳
12:49 針ノ木岳
13:09 13:10 針ノ木小屋
14:33 蓮華岳
16:06 北葛岳
17:08 七倉岳
17:14 17:43 船窪小屋
17:51 七倉岳
17:55 17:56 船窪天場
17:59 18:04 船窪水場
18:10 18:11 船窪天場
18:24 18:25 船窪乗越
18:36 18:37 船窪岳
19:21 19:22 船窪第2ピーク
22:48 不動岳

4日目

• 山行: 8:31
• 休憩: 0:23
• 合計: 8:54

距離 29.3km 登り 634m 下り 2,505m

22:48 不動岳
5:58 南沢岳
6:15 6:16 烏帽子田圃
6:40 6:50 烏帽子岳山頂分岐
6:58 前烏帽子岳
7:12 7:17 烏帽子小屋
7:42 7:43 三角点
8:23 8:24 権太落し
8:36 8:39 ブナ立尾根取付
8:48 高瀬ダム 天場
8:59 9:00 高瀬ダム濁沢登山口
9:46 唐沢ノゾキ
9:59 七倉登山口
10:01 10:03 七倉山荘
13:40 ゴール地点

02:44 スタート(0.00km) 02:44 - その他(33.70km) 15:01 - その他(72.64km) 00:03 - その他(100.58km) 22:50 - ゴール(130.01km) 13:45