上高地〜前穂〜奥穂〜槍〜鷲羽〜水晶〜湯俣

2023年08月10日(木) 〜 2023年08月14日(月)

• GPS: 38:44
• 距離: 57.9km
• 登り: 5,308m
• 下り: 5,708m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:20
• 休憩: 1:09
• 合計: 7:29

7:11 河童橋公衆トイレ
7:22 7:23 河童橋
7:34 7:34 岳沢湿原・岳沢登山口
8:01 8:01 天然クーラー
8:08 8:09 見晴台
9:05 9:18 岳沢小屋
10:03 10:05 カモシカの立場
10:37 10:43 岳沢パノラマ
11:04 11:04 雷鳥広場
11:19 11:28 紀美子平
11:56 12:13 前穂高岳
12:38 12:42 紀美子平
13:47 13:48 南稜の頭
13:57 14:16 穂高岳
14:42 穂高岳山荘

2日目

• 山行: 7:33
• 休憩: 1:11
• 合計: 8:44

14:42 穂高岳山荘
5:57 6:07 涸沢岳
7:22 7:28 ドームの頭
7:43 7:43 北穂高岳南峰
8:07 8:08 北穂高岳
8:08 8:16 北穂高小屋
9:43 9:57 長谷川ピーク
11:22 11:53 南岳小屋
12:06 12:06 南岳
12:20 12:20 天狗原分岐
13:08 13:08 中岳
13:43 13:43 大喰岳
13:53 13:54 飛騨乗越
14:03 14:06 槍ヶ岳山荘
14:22 殺生ヒュッテ

3日目

• 山行: 7:10
• 休憩: 1:32
• 合計: 8:42

14:22 殺生ヒュッテ
6:06 6:10 槍ヶ岳山荘
6:31 7:03 槍ヶ岳
7:12 7:13 槍ヶ岳山荘
7:51 8:06 千丈乗越
9:09 9:09 左俣乗越
9:56 9:56 硫黄乗越
10:40 10:41 樅沢岳
11:02 11:31 双六小屋
11:49 11:49 双六岳巻道分岐
11:53 11:59 双六岳中道分岐
12:29 12:31 双六岳
12:45 12:46 中道分岐
13:10 13:10 丸山
13:33 13:34 三俣蓮華岳
13:43 13:44 三俣峠
14:17 三俣山荘

4日目

• 山行: 10:05
• 休憩: 0:54
• 合計: 10:59

14:17 三俣山荘
5:58 6:03 鷲羽岳
6:32 6:32 ワリモ岳
6:53 6:53 ワリモ北分岐
7:29 7:38 水晶小屋
8:07 8:12 水晶岳
8:46 9:00 水晶小屋
9:36 9:37 東沢乗越
10:37 10:37 真砂岳分岐
11:27 11:43 南真砂岳
12:47 12:53 湯俣岳
14:31 14:31 湯俣温泉晴嵐荘
15:56 宿泊地

5日目

• 山行: 3:32
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:32

4:53 宿泊地
5:38 5:38 名無避難小屋
6:03 6:04 林道終点
6:24 6:25 東京電力高瀬川第五発電所
7:12 7:12 高瀬ダム湯俣登山口
7:20 7:20 高瀬ダム濁沢登山口
8:24 8:25 七倉登山口
8:27 ゴール地点

コース状況／危険箇所等

大キレット：急なところは鎖がついているので、岩場に慣れれば、特に問題がない
竹村新道：途中苦手な狭いトラバースがある（大キレットより緊張した😂）。ハイマツ/笹が多いが、道は明瞭
湯俣の噴湯丘：近くまでには太ももまでぐらいの渡渉が必要

その他周辺情報

10日
穂高岳山荘のテント場はまだ余裕がある
11日
14時槍ヶ岳山荘に着いた時点はすでに満場となったので、仕方なく殺生ヒュッテまでに降りた（まだいい場所がいっぱいある）
12日
14時三俣山荘に着いたが、すでにテント場がいっぱい。なんとなく一張りの平坦地を見つけた。
しかし、トイレが遠い、しかも待つ時間が長い😇
13日
下山したら一瞬で気を緩めた。テントを諦めて、小屋に飛び入り泊まることになった

写真

8/10 7:10

8/10 7:32

8/10 10:35

8/10 12:07

8/10 12:58

8/10 14:02

8/10 14:06

8/11 6:13

8/11 6:58

8/11 8:09

8/11 9:13

8/11 9:44

8/11 10:53

8/12 6:47

穂先の渋滞やばかった😅

8/12 10:32

8/12 12:17

8/13 8:12

8/13 10:54

超苦手

8/13 11:42

百高山完登！

8/13 15:06

少し怖いけど、楽しかった

8/13 15:22

8/13 15:33

8/14 7:10

撮影機器：

iPhone 11 Pro 256GB au Apple

感想

onlyzs

岩場は予想以上体力を消耗した。3日目から太ももの筋肉痛は酷かった