立山～上高地

2025年08月15日(金) 〜 2025年08月18日(月)

• GPS: 39:32
• 距離: 68.8km
• 登り: 4,889m
• 下り: 5,806m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:02
• 休憩: 0:09
• 合計: 7:11

距離 12.2km 登り 1,346m 下り 1,498m

8:33 室堂
9:05 浄土山登山口
9:28 9:29 浄土山
9:35 9:36 浄土山南峰
9:39 9:40 龍王岳分岐
10:01 鬼岳東面
10:41 10:47 獅子岳
11:14 11:15 ザラ峠
12:08 12:09 五色ヶ原
12:32 12:33 鳶山
13:57 13:58 越中沢岳
15:16 15:17 スゴ乗越
15:47 スゴ乗越小屋

2日目

• 山行: 9:35
• 休憩: 1:02
• 合計: 10:37

距離 20.6km 登り 1,690m 下り 1,615m

3:30 スゴ乗越小屋
4:24 間山
5:44 5:55 北薬師岳
6:35 薬師岳
6:47 6:48 薬師岳避難小屋跡
7:02 7:10 薬師岳山荘
7:28 薬師平
7:45 7:46 薬師峠
8:03 8:26 太郎平小屋
8:32 太郎山
9:35 9:36 神岡新道分岐
9:42 9:58 北ノ俣岳
10:20 赤木岳
10:29 10:30 赤木岳南峰
11:05 中俣乗越
12:24 黒部五郎の肩
12:31 12:35 黒部五郎岳
12:41 12:42 黒部五郎の肩
14:12 黒部五郎小舎

3日目

• 山行: 9:49
• 休憩: 1:33
• 合計: 11:22

距離 16.3km 登り 1,941m 下り 1,306m

3:08 黒部五郎小舎
4:26 4:27 三俣蓮華岳巻道分岐
4:54 4:55 三俣蓮華岳
5:19 5:20 丸山
5:50 中道分岐
6:06 6:09 双六岳
6:29 6:30 双六岳中道分岐
6:33 双六岳巻道分岐
6:48 7:20 双六小屋
7:45 樅沢岳
8:15 硫黄乗越
8:53 左俣乗越
10:01 10:08 千丈乗越
11:09 11:34 槍ヶ岳山荘
11:50 12:10 槍ヶ岳
12:29 12:31 槍ヶ岳山荘
12:38 12:39 飛騨乗越
12:55 12:57 大喰岳
13:38 13:39 中岳
14:15 天狗原分岐
14:30 14:31 南岳
14:35 南岳小屋

4日目

• 山行: 8:08
• 休憩: 2:01
• 合計: 10:09

距離 19.7km 登り 517m 下り 1,993m

5:03 南岳小屋
5:52 5:53 最低鞍部
6:16 6:22 長谷川ピーク
6:45 6:58 A沢のコル
7:46 北穂高小屋
7:52 8:20 北穂高小屋
7:53 北穂高岳
8:24 松濤岩のコル
8:29 北穂高岳南峰
8:34 8:35 北穂高岳・天場
9:57 10:34 涸沢小屋
10:36 10:37 涸沢
10:53 Sガレ
11:03 11:04 大崩落地
11:28 11:34 本谷橋
12:00 横尾岩小屋跡
12:14 12:28 横尾
13:01 13:02 新村橋
13:18 13:32 徳澤園
13:33 徳沢公衆トイレ
14:03 14:05 徳本口
14:08 14:09 明神館
14:36 14:38 小梨平
14:44 河童橋
14:49 上高地バスターミナル
14:49 ゴール地点