肉離

先週末金曜夕刻、長男坊と草履ばきでゴミネット出しに行った帰途に
「タケオっ、競争やっ！」と並んでダッシュし掛けた途端に

ビッキーーン！！

と左足太ふくらはぎに激痛走る。
こ、こんなのハ・ジ・メ・テッ。
タケオに肩を借りて家まで辿り着く。
肩借りるなんて、坊も知らぬうちに大きくなったもんだ。

キッカケと症状からどうやら「肉離れ」の模様だ。まだ軽微な方だろう。
歩行もままならず、二日後予定の沢登り計画も断ることになった。イシシさんスミマセン。

これまで経験の無い種類の疼痛で、色々と経験してみるもんだ、と思った。
ただ、一昨日どうしても廻らなければならない１ha半の山林測量地があって、左足騙し騙し急斜面を下らざるを得ない羽目に。四度激痛走り、呻く。

一週経った今現在でも、未だ通常歩行ならず。
まあ、じき治るはず。

コメント

イグルスキー米山

RE: 肉離
やってしまうまでは予防するなんて気は毛頭起きないのですが、こうなった以上、日に3回15分ずつのストレッチマンやってください。僕も先月から泣き泣きやっています。筋肉は、たくさんありゃいいってもんじゃなくて、お手入れしないと駄目なんだそうですよ。今更だけど。マキはバレエなのですごい筋肉メンテされていて驚きました。バレエって華麗に踊っている時間は10％くらいで、稽古のほとんどはストレッチな、地味な習い事でした。

まっちゃン

RE: 肉離
気付き、と言う意味に於いても今回の経験は得難いものでした。
これまで毛が無く怪我無くやってこれたのは単に運が良かっただけの事だったのだと。
マギボンはバレゑですか。うちのも2年程前体操やっていた頃はイイ筋肉してましたが、辞めた今はフツーの子供です。