違反

　先週は母の逝去に伴い、献杯続きで日曜まで肝臓が休まらなかった。
　2016年1月から始めてこれまで継続できてきた「週に二日は休肝日」ルールが、遂に破られた。
　マイ・ルール違反！
　これも母を想えば、致し方なし。

　昨日月曜は流石に休肝した。
　酒精抜けて睡眠の質も良く、朝もスッキリ。

　このまま酒を止めてしまおうか。
　何て殊勝なことを思った矢先、気付いてしまった。
　あっ、今日は親父の81度目の誕生日じゃあないのさ。

　今日は飲もう。
　これも父を想えば、致し方なし。

　おめでとうございます。

コメント

shake1987

RE: 健康診断の結果
若い頃は健康優良児だったのに、先日、健康診断票を渡されて、その記載内容にショックを受けました。「〇〇肝」だって。体は正直なもので、日頃の生活習慣のつけがきっちり廻ってくるのですねぇ。
macchanも気を付けてね。

まっちゃン

RE: 健康診断の結果
シェイク様
えっ、マジ？
そのための登山でもあると思います。冬ばかりではなく夏も沢登りをされることを強くお勧めします。岩登りでも可。ルームの人間はジムには行きそうもないですね。

イグルスキー米山

RE: 違反
僕も気づけば毎晩の赤葡萄酒の晩酌が一月ぐらい続いて、休肝日が無いのが気がかり。一日二杯とは言え連続はまずいよなあ。

まっちゃン

RE: 違反
yoneyama様
あれ位マメに山行を繰り返している分には良さそうなものですが、何にせよ独り暮らしって毎日飲んでしまうものです。

shake1987

RE: マジ、
なのよぉ。

自分の場合は晩酌ではなく、夕飯を食べないまま深夜残業して、夜中の1時~3時頃に帰宅してから何かを食べるという生活を20年以上続けていたら、内臓に死亡、いや、脂肪がついちゃった。あと、忙しいとつい、揚げ物の総菜を買っちゃうのも良くないよね。

夏も山に行きたいのだけど、膝がすごく痛むので、沢はもう全く無理。夏道歩きはたまに行くけど、登りは良いのだけど、下りは痛むので辛いね。岩登りは良いな。来シーズンは赤岩に行こうかな。ただ、相手がいない（苦笑）。

意外だろうけど、ジムは10年ほど通っている。だけど、昔はかなりきつい内容で、週に2回以上は行っていたのだけど、最近は内容をかなり軽くしているのに、週１回ペースも守れなくなってきています。

yoneyamaさんの、日に二杯は全然OKでは？ご飯のバランスも良さそうだし。

まっちゃン

RE: マジ、
シェイク様
えっ、ジムジムに行っている！　デッドとかやってますか！
膝のことを考えると山の下りよりもプールでしょうかね。
yoneyamaサンの食は真似られそうで中々真似られません。