|
|
|
これがサッカー選手や関取がよくやる肉離れというものかな。初めてだ。
感触で、一晩寝て治るものではなさそう。三日、三週間、三ヶ月とケガ治癒のメドがあるけれど、これは三週間コースかもしれない。
ケガの報告をして、優しいことばの家族と、嫌味を言う人とあり。
ふくらはぎは、自分の体躯の中で最も好きな部分。美しく膨らみ、絞られた足首。豊かな筋肉に満ちている。しかし、連日ストレッチと稽古漬けのバレエ娘に云わせると、すごい筋肉だけど、硬いね。もっとしなやかにしなければいけないよ、とのこと。しなやかな筋肉をこれからは目指そう。
山で怪我してビッコで帰るなんて、これまで40年の登山人生で一度も無かったこと。それも休息中、何でもないところでうっかり滑った。いつもと違うことといえば珍しく初心者を連れて行った山行だということだけだ。慢心だったのだろうか。いつもとの違いを推察しなければならない。
え〜っっつ！
晩秋は行けるよね？（嫌味を言う人）
養生下さい。
歩いて帰ってきたのだから割と軽度だとは思いますよ。つくづくこれまで無傷だったのが不思議です。
3週間で見込みます。
諏訪長生館 松本分館
松本市笹部1丁目6-47-2
笹部牛山コーポ東棟 0263-26-0200
午前8：00〜午後7：00
●日曜 ●水曜の午後
気が向いたらどうぞ
yoneちゃん、お大事に
ありがとうございます。
イトーさんも体に不調あります？たまにけがでもしないと体のありがたみがわかりませんね。
背中の研究診療なんですね。
おはようございます！『体に不調あります？』ってどこもかしこですよ〜
歩いた後の筋肉痛、足首痛、ひざ痛、腰痛e.t.c.
いろいろ、試しています。yoneちゃんに聞いた足袋歩き、自転車、あと足の着き方（ネットの情報ですが）色々試して結果、足袋歩きをするようになって、だいぶ痛みの緩和に役立っていると思っております。
豊橋にはその先生のお仲間が、もう40年以上前からありまして、私の場合、そういう、足腰の痛みだけでなく、体の調子が悪いとき（背中が張る、胃痛、蓄膿、頭痛、のどの痛み）とにかく30年以上お世話になっています。基本的に体バランスを整えるだけなんですが、私にはあってるみたいです。先生曰く、『腰痛、肉離れなんて病気はない！』言いますね・・・バランスが悪いだけっていうのが口癖です。
気が向いたらどうぞ
ケガ、後遺症ないようにしっかりと受診してくださいね
病院嫌いでも、一度は骨折を伴っていないか、靭帯断裂がないかチェックをお願いします
スポーツ医学の専門医リストは下記です
http://www.jossm.or.jp/meibo/meibo.php?name=nagano#nagano
お大事に
病院嫌いですみません。靱帯断裂の可能性、気を留めます。松本のスポーツ医学専門医一覧ありがとうございます。うちのかみさんがよろこびそう。いまスポーツ医学って結構あるのですね。
初心者連れてくのは楽しいんですけどね。
自分が潰れちゃうとおじゃんになってしまうので、
いつもそれが一番の心配事です。
びっこながらも無事下山とのことなによりです。
で、びっこ曳き。
身体のバランスが偏った状態で歩いたり暮らしたりしていると、
それをカバーするために、カウンターバランスな場所が緊張し続けて、
今度は別の場所が痛くなったり疲労が蓄積したりするとのことです。
しばらくは寝たきりオヤジで
ひどい捻挫は、骨折よりも、治癒に時間がかかるといいまあす。
動けないのは、超つらいと思うけど、一方で、ヨネヤマさんは、ただでは再復活しないようにも思う。その経過を聞くのも楽しみです。
腰痛わかるけど、肉離れもバランスの問題なんですね、なるほどなあ！
びっこひきね。3週間に抑えたいものだね。筋肉治療には率先して肉食だろうな。
ありがとうございます。ケガや病気は予期せぬだけに、到底思い至らなかったことが見えたり思いついたりしますよね。このところ順調すぎてむしろ行き詰まり気味だったかもしれないですよ。考えてみれば。
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する