上高地〜親不知 テント泊縦走

2021年07月29日(木) 〜 2021年08月03日(火)

• GPS: 61:09
• 距離: 134km
• 登り: 11,730m
• 下り: 13,258m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:03
• 休憩: 0:40
• 合計: 10:43

5:30 上高地バスターミナル
5:33 5:34 無料トイレ
6:09 6:10 明神館
6:15 6:16 徳本口
6:52 6:55 徳沢公衆トイレ
6:57 6:58 徳澤園
7:07 7:07 新村橋
7:38 7:42 横尾
8:09 8:09 槍見河原
8:16 8:16 一ノ俣
8:20 8:21 二ノ俣
8:38 8:45 槍沢ロッヂ
9:04 9:04 赤沢岩小屋
9:22 9:22 槍沢大曲り
9:51 9:51 槍沢・天狗原分岐
10:27 10:27 坊主岩屋下
10:32 10:32 播隆窟
11:12 11:22 槍ヶ岳山荘
11:34 11:36 槍ヶ岳
11:47 11:51 槍ヶ岳山荘
12:16 12:16 千丈乗越
12:59 12:59 左俣乗越
13:27 13:27 硫黄乗越
14:04 14:04 樅沢岳
14:20 14:28 双六小屋
14:41 14:41 双六岳巻道分岐
15:50 15:50 三俣峠
16:17 三俣山荘

2日目

• 山行: 10:36
• 休憩: 1:06
• 合計: 11:42

16:17 三俣山荘
5:19 5:22 鷲羽岳
5:44 5:44 ワリモ岳
5:54 5:54 ワリモ北分岐
6:21 6:39 水晶小屋
7:01 7:01 東沢乗越
7:50 7:51 真砂岳分岐
8:21 8:22 野口五郎岳
8:30 8:31 野口五郎小屋
9:51 9:52 烏帽子ひょうたん池
9:58 10:12 烏帽子小屋
10:24 10:25 前烏帽子岳
10:30 10:30 烏帽子岳山頂分岐
10:47 10:48 烏帽子田圃
11:12 11:18 南沢岳
12:21 12:21 不動岳
13:59 14:02 船窪第2ピーク
14:42 14:43 船窪岳
14:50 14:51 船窪乗越
15:20 15:35 船窪天場
15:43 15:44 七倉岳
15:51 15:57 船窪小屋
16:05 16:05 七倉岳
16:11 船窪天場

3日目

• 山行: 7:37
• 休憩: 0:55
• 合計: 8:32

16:11 船窪天場
4:28 4:36 七倉岳
5:39 5:44 北葛岳
7:21 7:34 蓮華岳
7:59 8:10 針ノ木小屋
8:46 8:46 針ノ木岳
9:11 9:12 小スバリ岳
9:19 9:24 スバリ岳
10:30 10:35 赤沢岳
11:08 11:15 鳴沢岳
11:36 11:37 新越山荘
12:11 12:11 岩小屋沢岳
12:53 種池山荘

4日目

• 山行: 8:11
• 休憩: 0:55
• 合計: 9:06

12:53 種池山荘
4:33 4:33 爺ヶ岳南峰
4:47 5:02 爺ヶ岳中峰
5:11 5:11 爺ヶ岳北峰
5:24 5:24 冷乗越
5:38 5:38 冷池山荘
5:45 5:45 冷池山荘テント場
6:14 6:25 布引山
6:55 7:01 鹿島槍ヶ岳
7:29 7:31 鹿島槍ヶ岳北峰
8:11 8:13 八峰キレット
8:25 8:35 八峰キレット小屋
9:35 9:35 北尾根ノ頭
10:48 10:48 五竜岳
11:27 11:34 五竜山荘
11:37 11:37 遠見尾根分岐
12:13 12:13 大黒岳
13:08 13:08 牛首
13:15 唐松岳頂上山荘

5日目

• 山行: 10:04
• 休憩: 0:58
• 合計: 11:02

13:15 唐松岳頂上山荘
4:27 4:27 唐松岳
4:54 5:00 不帰嶮（不帰二峰南峰）
5:08 5:17 不帰嶮（不帰二峰北峰）
5:52 5:53 不帰嶮（不帰一峰）
6:07 6:13 不帰キレット
6:58 6:59 天狗ノ大下り
7:40 7:49 天狗山荘
8:08 8:09 鑓温泉分岐
8:29 8:29 鑓ヶ岳
9:08 9:08 杓子岳
9:51 9:51 丸山
10:07 10:28 白馬山荘
10:42 10:43 白馬岳
11:07 11:07 三国境
11:33 11:33 鉱山道分岐
12:18 12:19 雪倉岳避難小屋
12:50 12:53 雪倉岳
14:01 14:02 小桜ヶ原
14:17 14:17 水平道分岐
15:08 15:08 水谷のコル
15:14 朝日小屋

6日目

• 山行: 8:52
• 休憩: 0:35
• 合計: 9:27

15:14 朝日小屋
4:16 4:16 水谷のコル
4:50 4:55 朝日岳
5:17 5:17 吹上のコル
5:31 5:31 照葉ノ池
6:06 6:07 アヤメ平
6:59 6:59 黒岩平
7:10 7:10 黒岩山
7:52 7:55 サワガニ山
8:12 8:22 北又の水場
8:44 8:44 犬ヶ岳
8:48 8:53 栂海山荘
8:53 8:53 犬ヶ岳
8:53 8:53 栂海山荘
8:54 8:54 犬ヶ岳
8:54 8:54 栂海山荘
9:23 9:23 黄蓮山
9:34 9:35 黄蓮の水場
9:43 9:43 菊石山
10:05 10:05 下駒ヶ岳
10:54 10:54 白鳥山避難小屋
10:55 11:07 白鳥山
11:19 11:19 山姥平
11:41 11:42 シキワリの水場
11:47 11:47 金時坂ノ頭
12:07 12:08 坂田峠
12:32 12:32 尻高山
12:56 12:56 二本松峠
13:39 13:41 親不知 栂海新道登山口
13:46 ゴール地点

天候

1日目　上高地〜三俣山荘　🌧→🌤
2日目　三俣山荘〜船窪小屋　🌥→🌨☔️
3日目　船窪テント場〜種池山荘　☁️→⛅️
4日目　種池山荘〜唐松岳頂上山荘　⛅️→☔️🌤
5日目　唐松岳頂上山荘〜朝日小屋　🌤
6日目　朝日小屋〜親不知　☀️

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

親不知から親不知駅まではタクシー15分/1900円くらい。親不知駅は無人駅で乗車時に整理券を取り降車時に精算

その他周辺情報

親不知観光ホテルが営業していたら入浴と送迎がお願いできるが、下山時はちょうど定休日だった

写真

7/25 16:44

ベースウェイト3.7kg
パックウェイト8.5kg
食糧14000kcal

7/29 5:33

早朝の上高地は静か。雨がパラパラ。

7/29 8:18

槍沢を登る

7/29 9:26

ふったりやんだり

7/29 11:33

槍の肩が静かだった。誰もいない山頂。ここから日本海を目指す。

7/29 11:35

雨が降っているが風は強くない

7/29 12:25

西鎌尾根。視界はいまいち。

7/29 14:16

双六が見えた。天気が回復している。

7/29 15:19

巻道はお花畑が続く。

7/29 15:41

雪渓がまだまだ残っている。溶けたところから花が咲く。

7/29 16:04

三俣にくるころには晴れてきた

7/29 16:55

三俣のテント場は水が豊富。好きな場所。

7/29 17:07

ビールとビーフジャーキー

7/29 18:16

大槍がはっきり見えた。西鎌尾根を雲が流れる。

7/30 5:21

2日目。ガスで日の出は見えない。

7/30 6:15

足元を見ると綺麗。水滴が宝石みたいだ。

7/30 6:44

水晶小屋あたりでいったん晴れる

7/30 7:09

水晶、赤牛。あっちにも今度行きたい。

7/30 7:58

野口五郎あたりはとても歩きやすい。

7/30 9:58

烏帽子小屋のイワギキョウが見事。

7/30 10:30

烏帽子はかっこいいけど今回はスルー。

7/30 10:43

ここから先は初めて。池塘が点在し綺麗な場所。

7/30 10:46

いい雰囲気

7/30 11:20

南沢岳からは道が悪くなる。下草が増え、狭くなったり崩壊していたり。

7/30 12:45

不動岳の先で少し歩きやすくなり駆けてみるけどコースタイムをあまり巻けない。

7/30 14:07

こういう場所がおおかったな

7/30 14:31

足場が不安定。アップダウンも激しめ。

7/30 14:38

船窪岳手前が崩壊していたのを小屋の方が7月に整備してくれている。こんな縦走ができるのもそのおかげ。

7/30 15:50

船窪小屋。この日は水場までの道が崩壊していて小屋で水を買う。

7/31 4:39

3日目。日の出は見えなかったけど、少ししたら針ノ木と蓮華が見えてきた。

7/31 6:12

蓮華岳への登り返しは岩場。

7/31 6:59

蓮華岳といえばコマクサ。咲き乱れている。白い株もあったけど、最近は盗掘もあるからアップロードは躊躇いますね。。。

7/31 10:42

大沢岳付近の稜線上では猿の群れに3回会った。登山道に糞がたくさん。

7/31 11:35

新越山荘

7/31 17:12

種池山荘テント場。この日は土曜だったけど埋まらなかった。

7/31 18:43

山荘横のキヌガサソウ

8/1 5:08

4日目。日の出はガスでおぼろに見えた。昨日歩いた稜線の雲が流れてとれていく。

8/1 5:21

鹿島槍どかーん

8/1 5:22

冷池山荘と鹿島槍

8/1 5:52

綿毛になったチングルマに水滴がついてキラキラ

8/1 6:22

ブロッケン現象が20分くらい見られる。撮影会が始まった。

8/1 6:57

鹿島槍南峰から北峰を見る

8/1 7:48

五竜方面

8/1 8:10

八峰キレット

8/1 8:14

岩場が続く

8/1 8:17

崖の鎖場

8/1 8:19

キレット小屋はすごいところに建ってるなあ

8/1 10:04

もうすぐ五竜

8/1 11:19

五竜山荘

8/1 11:45

先に雛が逃げるけど母が動かないので戻ってくる。ごめんね。

8/1 12:22

早くもトウヤクリンドウが一株咲いていた

8/1 18:48

唐松岳頂上山荘はテント場のみ営業。早く着いたが大雨が降ってやりすごす。夕暮れにまた晴れる。

8/2 4:27

5日目。今日も朝は霧。

8/2 5:09

不帰嶮は八峰ほど危なくはないし、長くもない

8/2 7:11

天狗の頭に着くと晴れてきた

8/2 7:42

天狗山荘で三俣以来の水場！冷えていて美味い。

8/2 7:51

ウルップソウと白馬鑓ヶ岳。雪渓が残っていたからかこの周囲だけ生えていた。

8/2 8:30

白馬三山

8/2 10:00

白馬山荘で小休止

8/2 11:06

三国境から雪倉岳を目指す

8/2 11:13

綺麗なチングルマが残っている

8/2 11:26

植生が変わってくる。マツムシソウとかいろいろな組み合わせで花壇のような花畑が続く

8/2 11:30

お仕事中失礼🐝

8/2 12:13

標識の下に自然の花壇

8/2 12:14

いろいろ生えてるなあ

8/2 12:26

花畑が途切れない

8/2 12:31

タカネヤハズハハコはブーケみたい

8/2 12:59

雪倉岳山頂付近では雷鳥に10羽以上会った

8/2 13:10

シモツケソウ。景色の中で映える色だった。

8/2 14:17

水平道へ。湿原を木道で通過する箇所もあるけど、意外と登り下りがある。

8/2 14:26

キヌガサソウがたくさん

8/2 15:12

ようやく朝日小屋

8/2 15:59

張りやすく、水も豊富で景色も良いテント場。この日は天気もよくてのんびりできる。

8/3 4:48

6日目。無加工でもこんなに赤い。実際すごくて、天国への階段かっていう感じだった。

8/3 4:51

縦走最終日で初めて朝日がはっきり見える。さすが朝日岳。

8/3 5:12

朝日岳東面は高山植物が豊富

8/3 5:17

吹上げのコルからいよいよ栂海新道

8/3 5:27

高層湿原と樹林帯を繰り返す

8/3 5:29

いい天気

8/3 5:39

綺麗なところがたくさん出てくる

8/3 6:33

でもこういう道の方が多い

8/3 6:48

黒岩平でベンチがあって休む。小屋で昨日買ったお寿司。冷凍されていたのでまだひんやり。おいしー。

8/3 7:10

黒岩山からは低山っぽい雰囲気と道。土が増え、犬ヶ岳まではアップダウンも激しくないので歩きやすい。

8/3 7:24

イノシシかな？

8/3 7:25

綺麗なチングルマ

8/3 8:15

北又の水場は分岐に標識がある。5分弱くだる。

8/3 8:45

小野健さん。『栂海新道を拓く』は素晴らしい本だった。道ができて維持されているのはこの人とそれに続いた人々のおかげ。

8/3 8:48

栂海山荘

8/3 8:49

白鳥山への道は急登が何度かありしんどい。

8/3 8:50

風通しのよいトイレです

8/3 9:15

これまで見た中で最大のヒキガエル。色もなんか赤黒い。堂々としていて動かないけど毒腺から液が出ている。

8/3 9:35

こういう歩きやすい道が続けばよかった

8/3 10:55

登り返しで疲れる。ここからはぐっと標高を下げる。

8/3 11:37

夏場には枯れるというシキワリの水場。登山道上にあるので見逃すことはない。頭から被ってクールダウン。

8/3 12:30

坂田峠を過ぎて尻高山へ。日本海が見えてくる。もう少しだ。

8/3 13:08

最後のピーク

8/3 13:39

国道脇に出る。ここはまだ標高80mくらいだったかな。

8/3 13:45

観光ホテルとトイレの間の階段を降りていくと目指していた親不知の海岸。

8/3 13:46

ざばーん

8/3 14:08

スポルティバのジャッカル。ここまで運んでくれてありがとう。

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

きょんしー

■行動計画
　栂海新道を通って親不知まで降りるルートを歩こうと考え、起点をどこにしようか地図を眺めていた。最初は扇沢からかなと考えていたが、思いのほか休みが取れたので、せっかくなら長く遠く歩きたいと思った。
　必要な分の食べ物は自分で担いでいくことにして、テント場でもちょっとくつろげるよう到着を遅すぎないようにしたかった。そうなると穂高は日程的に厳しいけど、槍を経由して北アを大きく縦断するのはよさそうだしいけそうだ。
　今年も予約が必要なテント場があり、計画は少し立てにくい。1日に進めそうな距離を見つつ、予約の取れるところを組み合わせて、今回の行程が決まった。
　大体は予定(標準CT6割のペース)通り歩けたが、船窪岳の通過には予想外に時間がかかった。この2日目が体感ではもっとも疲れた。(小屋を余計に往復したのも理由の一つ)

■軽量化・食糧計画
　軽量化はもちろん手段でもあったが、どこまで軽くできるかという遊びとしても楽しんだ。最終的にベースウェイト3,7kgでパックウェイト8.5kgになったが、サンダルなどあと200gは不要だった。
　食料は山小屋で補給しなくてもよい量は持っていくことにして、経験から14000kcalを用意。タンパク質を多めにした。実際には種池山荘でカレー一食(本当はピザを狙ったが痛恨の売り切れ)、朝日小屋で的鯛のお寿司を1つ買ったほか、ビールと炭酸飲料などを山小屋で購入した。下山時に500kcal残っていたので、ほぼ足りたがもう少し持っていってもよかったか。

■1日目　小雨のち晴れ
標準CT16:16、登り2724m、下り1680m
　5:30に上高地を出発。この時間は人がまばら。小雨がぱらつく中を半分眠りながら歩く。横尾手前で雨が強まってくる。まだ身体にエネルギーがあるのでどんどん登る。
　槍の肩はとても静かだったのでスルーせずに誰もいない山頂へ。西鎌尾根は視界が悪かったが、風は強くない。双六小屋までくると天気は回復傾向。巻道の花畑を見ていたらすっかり晴れて、三俣山荘に到着。コバイケイソウが多かったな。
　ここには一年前にも泊まった。水があるテント場は好きだ。ビーフジャーキをつまみにビールを飲む。槍がはっきり見える。

■2日目　霧ときどき晴れのち雨
標準CT14:47、登り2365m、下り2465m
　ガスが出ており鷲羽岳で日の出は見られず。先は長いので気にせず次へ。水晶小屋に来ると少しガスが取れ、水晶と赤牛が見える。いずれあっちにも行きたい。真砂岳、野口五郎岳あたりはとても歩きやすいので自然と走る。
　烏帽子から先は初めて。道が悪くなるが、序盤は池塘やお花畑が楽しめる。南沢岳から先は下草が茂っていたり、崩壊地の脇だったりでとても歩きにくく全然スピードが出ない。しんどい道。整備してくれる小屋の方々に感謝。
　ようやくテント場に着いて設営し、船窪小屋で受付をする。この日は道が崩れていて水場に行けないので小屋で買うしかないことを知る(見落としたがテント場にも注意書きがある)。容器をテント場に置いて来てしまったのでもう一往復追加！さすがに疲れてテントに入ったところで雨が降り始め、そのまま土砂降りに。セーフ。

■3日目　霧ときどき晴れ　
標準CT11:38、登り1938m、下り1975m
　筋肉の調子は良いがいつものことながら腸がいまいち。3日目からは慣れてきて改善してくる。この日は行程がいちばん短くゆっくりできた。
　相変わらずガスの中、トレランシューズが下草から水を吸って靴下が濡れる。すぐ乾くので気にせず進む。蓮華岳手前のコルから見上げると意外にも岩場になり、楽しくなる。蓮華からは少し人が増えたが、天候も悪く針ノ木から先はまた静かな道。途中、雷鳥にも会うが、猿の群れに3回遭遇して驚く。大沢岳のあたりから登山道に大量の糞がある。意識してないと踏みそうだ。
　種池山荘のピザに間に合いたいと思って急ぐが、残念ながら売り切れ。今日は土曜日だった。コミュ障なので注文しかけてやめるのに気後れしてしまい、カレーとビールを頼む。贅沢をしてしまった。雨も強くはならず、落ち着いて休める。

■4日目　霧ときどき晴れ　夕方に大雨
標準CT13:16、登り2078m、下り1920m
　岩場の多い日なので早めに行動したい。やはりガスガスだが、日が出てから徐々に晴れ始める。布引山では綺麗なブロッケン現象が見えて撮影会に。
　八峰キレットを前にサコシュをザックに入れて進む。キレット小屋からはガスで見えない五竜を目指して高度を再び上げる。雨が降る前にテントを張りたい。唐松岳頂上山荘の売店の状況がわからないので、五竜山荘で水とビールを買って行く。唐松に着くと、自販機が稼働していて、天水も買えたので結果的には不要だった。
　早めに到着でき、あまり小屋から遠すぎないところにテントを張る。のんびりしていたが、夕方に大雨。ホーネットストーム1pのフライシートはカバーが甘い箇所があり、激しく地面を打って跳ねた雨水がインナーを濡らす。雨が強い間はシュラフを隠して手ぬぐいで水を処理する。1時間ほどで落ち着き、再び晴れてくれる。

■5日目　晴れときどき霧
標準CT15:56、登り2193m、下り2666m
　お腹の調子は良くなったが、筋肉は少し張って来ている。どうかなと思ったけど歩き始めると調子が良い。未明はガスに包まれている。
　不帰は通過したことがあるがあまり記憶になかった。実際、整備されていて難しくない。天狗の頭に着くと晴れ間が広がる。天狗山荘では、三俣以来の水場！水を汲めるってすごい。
　白馬三山を縦走中は晴れ間が続き、気持ちの良い稜線歩き。登山者も多くなり、道も歩きやすい。白馬山頂付近で雷鳥を見つけ、登ってくるお姉さんたちに伝えると喜ばれてニコニコする。
　三国境からはまた静かになる。チングルマ、ハクサンコザクラ、ハクサンイチゲ、シナノキンバイなどが雪渓が溶けたあとにお花畑を作っている。そういう景色が次々現れる。雪倉岳周辺は植生が変わり、多種多様なお花畑が絶えない。桃源郷かな？　山頂付近では雷鳥を計12羽見つける(おおい)。その先の道が思ったより長い。
　アップダウンが意外にある水平道を抜けると、朝日小屋の素敵なテント場に到着。濡れたものを乾かす。天気が悪化する気配がなく、ぼーっとできる。NHKが小屋を取材しているそうで、大きなTVカメラが見え、ドローンの音がする。夕日が綺麗。

■6日目　晴れ
標準CT14:09、登り1546m、下り3617m
　朝日岳で朝焼けと日の出を迎える。この縦走中で初めてすっきりと見ることができた。朝日岳西側は樹林帯だが東面は残雪が多く、地質も違う感じで高山植物も豊富。吹上のコルにはさわがに山岳会の看板。いよいよ栂海新道だ。
　鬱蒼とした樹林帯の合間に高層湿原が点在する。木道もあるが、歩きにくい場所がおおい。休憩適地は少ない。黒岩山を越えると、雰囲気は低山に。下草はあるものの道の段差が減りペースはあがる。それにしてもめちゃくちゃ暑い。なぜこの日だけ晴れるか。北又の水場は看板もあり迷うことはない。水を補給して栂海山荘へ。道を拓き維持してくれていることに感謝して寄付金を入れる。
　白鳥山まではアップダウンが激しい。急登が続き、補助ロープを使って下半身を休ませる。だいぶ疲れているようだ。そこから先はほぼ下り。一気にシキ割まで行くと、雨が続いたからかこの日は水が出ていた。頭から被ってクールダウン。残る峠とピークを越えていくが、羽虫と蜘蛛の巣だらけで早く抜けたくなる。国道が見えて安堵する。
　大型トラックがビュンビュン走る国道を越えると公衆トイレと観光ホテルがある。下界だ。標識に誘導され階段を降りると親不知の海岸、日本海へ。やっぱり海にタッチしないとね。ほんとは泳ぎたいくらいに思ってたけど無理。この体じゃ溺れる予感がして、座って波に揉まれていると体が冷えて気持ちいい。

　テント場やトイレや道を整備してくれる人たち、すれ違った人たち、自分を運んでくれた靴に感謝。

コメント

moririn_42

レコ拝見しました。すごい脚力！鉄人ですね！

きょんしー

コメありがとうございます！
でも、私なんてまだまだです。軽量化に慣れてしまって、ちょっと多めに水を担いだりするとヒィヒィ言ってます。。。
パワーのある人を尊敬します。