北アルプス中-南部縦走

2024年08月18日(日) 〜 2024年08月31日(土)

• GPS: 109:41
• 距離: 206km
• 登り: 18,344m
• 下り: 18,288m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:02
• 休憩: 0:50
• 合計: 5:52

距離 10.3km 登り 1,587m 下り 555m

7:55 扇沢駅
8:06 8:07 柏原新道登山口
9:17 9:18 ケルン（柏原新道）
9:34 9:35 駅見岬
10:26 水平岬
10:52 10:56 富士見坂
11:32 12:14 種池山荘
12:42 12:43 爺ヶ岳南峰
12:55 爺ヶ岳中峰
13:10 13:13 爺ヶ岳北峰
13:25 13:26 爺ヶ岳中峰
13:33 爺ヶ岳南峰
13:50 種池山荘

2日目

• 山行: 10:51
• 休憩: 1:20
• 合計: 12:11

距離 16.3km 登り 1,840m 下り 1,900m

5:36 種池山荘
6:40 6:41 岩小屋沢岳
6:50 6:52 新越岳
7:12 7:17 新越山荘
8:03 8:04 鳴沢岳
9:05 9:10 赤沢岳
10:42 10:46 スバリ岳
10:50 10:51 小スバリ岳
11:28 11:35 針ノ木岳
12:03 12:13 針ノ木峠
13:09 13:10 蓮華岳
14:01 14:09 北葛乗越
15:13 15:29 北葛岳
16:02 16:09 七倉乗越
17:04 17:05 七倉岳
17:14 17:30 船窪小屋
17:39 七倉岳
17:47 船窪天場

3日目

• 山行: 9:46
• 休憩: 1:44
• 合計: 11:30

距離 25.1km 登り 1,912m 下り 2,032m

5:05 船窪天場
5:25 5:30 船窪乗越
5:39 5:41 船窪岳
5:49 5:57 船窪乗越
6:45 7:04 船窪岳分岐
9:44 黒部湖 避難小屋
9:48 平ノ渡場
9:56 10:18 平ノ渡場・仮設
10:31 10:59 平乃小屋
14:19 14:24 ロッジくろよん
14:48 14:55 黒部湖駅
15:04 15:11 黒部平駅
15:37 大観峰
15:48 雄山
16:05 室堂
16:06 ホテル立山
16:12 みくりが池
16:27 雷鳥荘
16:37 浄土橋

4日目

• 山行: 2:33
• 休憩: 0:25
• 合計: 2:58

距離 4.5km 登り 584m 下り 332m

9:04 浄土橋
10:31 10:46 剱御前小舎
10:57 10:58 剱御前山（最高点）
11:06 11:11 剱御前
11:20 11:21 剱御前山（最高点）
11:28 11:33 剱御前小舎
12:03 剱沢キャンプ場

5日目

• 山行: 3:38
• 休憩: 1:04
• 合計: 4:42

距離 6.2km 登り 803m 下り 803m

4:50 剱沢キャンプ場
4:53 4:54 剱澤小屋
5:09 5:22 剣山荘
5:36 5:38 一服剱
6:10 前剱
6:22 6:23 前劔の門
6:34 6:37 平蔵の頭
6:40 6:47 カニの縦バイ
6:51 カニのヨコバイ
7:14 7:46 剱岳
8:00 8:01 カニのヨコバイ
8:04 8:05 カニの縦バイ
8:10 8:12 平蔵の頭
8:21 8:22 前劔の門
8:29 8:30 前剱
8:56 一服剱
9:08 剣山荘
9:23 剱澤小屋
9:29 9:34 剱沢キャンプ場
9:37 宿泊地

6日目

• 山行: 7:02
• 休憩: 1:01
• 合計: 8:03

距離 12.2km 登り 1,266m 下り 1,390m

5:04 宿泊地
5:56 5:57 別山南峰
6:05 6:07 別山北峰
6:13 6:14 別山南峰
6:53 6:54 真砂岳
7:33 7:42 富士ノ折立
7:50 大汝休憩所
7:56 7:57 立山
8:11 8:30 雄山
9:06 一の越山荘
9:37 浄土山南峰
9:43 9:49 浄土山
9:54 浄土山南峰
9:58 9:59 龍王岳分岐
10:04 10:07 龍王岳
10:17 龍王岳分岐
10:38 鬼岳東面
11:15 獅子岳
12:06 12:09 ザラ峠
12:39 12:58 五色ヶ原
13:00 五色ヶ原山荘
13:10 五色ヶ原キャンプ場

7日目

• 山行: 8:24
• 休憩: 0:18
• 合計: 8:42

距離 14.5km 登り 1,449m 下り 1,561m

4:58 五色ヶ原キャンプ場
5:09 5:19 五色ヶ原山荘
5:19 五色ヶ原
5:43 鳶山
6:46 6:47 越中沢岳
8:04 8:05 スゴ乗越
8:56 9:04 スゴ乗越小屋
10:00 10:01 間山
11:23 北薬師岳
12:20 薬師岳
12:40 12:41 薬師岳避難小屋跡
12:59 薬師岳山荘
13:23 薬師平
13:44 薬師峠

8日目

• 山行: 7:49
• 休憩: 1:23
• 合計: 9:12

距離 21.7km 登り 1,618m 下り 1,362m

4:31 薬師峠
4:48 太郎平小屋
5:18 5:19 第一徒渉点
5:22 第二徒渉点
5:28 5:29 薬師沢第2ベンチ
5:38 第三徒渉点
5:41 薬師沢ベンチ
6:09 カベッケが原
6:15 6:36 薬師沢小屋
8:07 8:08 アラスカ庭園
8:27 奥日本庭園
8:37 祖母岳
8:51 8:55 雲ノ平山荘
9:11 10:03 雲ノ平テント場
10:23 10:24 コロナ観測所
10:29 10:30 奥スイス庭園
10:52 高天原峠
11:12 11:13 高天原峠・岩苔乗越分岐
11:17 高天原山荘
11:25 11:26 高天原温泉
11:35 竜晶池
12:09 12:10 高天原温泉
12:23 12:28 高天原山荘
12:31 高天原展望台
12:57 12:58 高天原峠
13:26 雲ノ平の森の道
13:28 奥スイス庭園
13:36 13:37 コロナ観測所
13:50 雲ノ平山荘

9日目

• 山行: 7:19
• 休憩: 0:17
• 合計: 7:36

距離 21.8km 登り 1,629m 下り 1,629m

4:59 宿泊地
5:02 雲ノ平テント場
5:26 祖父岳分岐
5:40 5:41 祖父岳
6:03 岩苔乗越
6:09 ワリモ北分岐
6:30 6:35 水晶小屋
6:52 6:53 東沢乗越
7:32 7:33 真砂岳分岐
7:55 野口五郎岳
8:04 8:05 野口五郎小屋
8:13 野口五郎岳
8:28 8:29 真砂岳
9:07 東沢乗越
9:30 9:36 水晶小屋
10:01 水晶岳
10:04 10:07 水晶岳北峰
10:09 10:10 水晶岳
10:29 水晶小屋
10:48 ワリモ北分岐
10:59 ワリモ岳
11:16 11:19 鷲羽岳
11:36 11:37 ワリモ岳
11:45 ワリモ北分岐
11:50 岩苔乗越
12:10 祖父岳
12:20 祖父岳分岐
12:36 12:37 スイス庭園
12:42 雲ノ平テント場

10日目

• 山行: 5:44
• 休憩: 1:31
• 合計: 7:15

距離 14.6km 登り 1,007m 下り 1,224m

5:31 雲ノ平テント場
6:04 6:05 祖父岳分岐
6:54 黒部川水源地標
7:19 7:26 三俣山荘
8:24 8:25 三俣蓮華岳巻道分岐
9:08 10:08 黒部五郎小舎
10:55 雷岩（黒部五郎カール）
11:20 黒部五郎の肩
11:28 11:39 黒部五郎岳
11:45 11:57 黒部五郎の肩
12:48 黒部五郎小舎

11日目

• 山行: 6:27
• 休憩: 1:30
• 合計: 7:57

距離 14.0km 登り 1,742m 下り 1,019m

5:37 黒部五郎小舎
6:33 三俣蓮華岳巻道分岐
6:57 6:58 三俣蓮華岳
7:14 丸山
7:30 7:31 中道分岐
7:46 7:47 双六岳
8:05 8:06 双六岳中道分岐
8:25 8:28 双六小屋
8:50 樅沢岳
9:13 硫黄乗越
9:42 左俣乗越
10:48 10:49 千丈乗越
11:42 12:53 槍ヶ岳山荘
13:16 13:31 槍ヶ岳
13:36 槍ヶ岳山荘

12日目

• 山行: 4:06
• 休憩: 1:53
• 合計: 5:59

距離 9.4km 登り 934m 下り 1,128m

4:55 槍ヶ岳山荘
5:03 5:30 槍ヶ岳
5:37 6:16 槍ヶ岳山荘
6:45 6:46 ヒュッテ大槍
7:28 7:33 水俣乗越
8:13 8:26 ヒュッテ西岳
8:32 8:34 西岳
8:37 8:38 ヒュッテ西岳
8:51 2747mケルン
9:06 赤岩岳
9:34 ビックリ平
9:38 9:39 貧乏沢下降点
9:58 10:25 大天井ヒュッテ
10:54 大天荘

13日目

• 山行: 5:37
• 休憩: 1:06
• 合計: 6:43

距離 17.5km 登り 1,074m 下り 1,503m

4:26 大天荘
4:38 4:39 槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
4:42 4:43 小林喜作レリーフ
5:27 大下りの頭
5:38 蛙岩
5:57 燕山荘
6:01 6:02 いるか岩
6:09 めがね岩
6:15 6:23 燕岳
6:30 6:31 北燕岳
6:37 燕岳
6:46 いるか岩
6:52 6:53 燕山荘
7:08 7:09 蛙岩
7:18 大下りの頭
8:00 8:01 小林喜作レリーフ
8:04 槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
8:17 8:18 大天荘
8:23 8:24 大天井岳
8:30 9:23 大天荘
10:43 10:44 横通岳
11:12 常念小屋

14日目

• 山行: 7:42
• 休憩: 0:16
• 合計: 7:58

距離 18.2km 登り 898m 下り 1,850m

5:58 常念小屋
6:53 三股への分岐点
7:02 7:08 常念岳
8:47 8:48 2592ピーク
9:43 9:44 蝶槍
9:49 蝶ヶ岳三角点
9:55 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
10:13 10:14 瞑想の丘
10:16 10:23 蝶ヶ池
10:25 10:26 蝶ヶ岳
10:36 妖精の池
10:49 10:50 カモシカの池
10:55 10:56 長塀山
11:46 チューダイ広場
12:21 12:23 徳澤園
12:26 徳沢公衆トイレ
13:07 徳本口
13:12 明神館
13:16 明神橋
13:51 岳沢湿原・岳沢登山口
13:57 13:58 日本山岳会上高地山岳研究所
14:01 ゴール地点